Was enthält diosgenin?
Was ist Diosgenin? Diosgenin ist ein sogenanntes Phytohormon, welches insbesondere in der Yamswurzel vorkommt. Diosgenin ist ein Pflanzenwirkstoff, der aufgrund seines chemischen Aufbaus den Steroidhormonen des Menschen ähnlich ist. Insbesondere in der Yamswurzel ist viel Diosgenin enthalten.
Ist Yamswurzel Progesteron?
Die Yamswurzel soll Frauen in den Wechseljahren, bei Menstruationsbeschwerden und als Anti-Aging-Produkt helfen. Dabei berufen sich die Anbieter auf das in der Pflanze enthaltene Hormon Diosgenin, welches dem menschlichen Gelbkörperhormon Progesteron ähnelt. Für was hilft die Yamswurzel? In der Wurzel steckt nämlich Diosgenin, das eine strukturelle Ähnlichkeit mit dem körpereigenen Geschlechtshormon Progesteron besitzt. Mit der Yamswurzel kann also einer Östrogendominanz entgegengewirkt werden, die folgende Auswirkungen haben kann: Zyklusstörung. Prämenstruelle Syndrom (PMS)
Ist Diosgenin schädlich?
In einigen Urvölkern und zunehmend auch in Deutschland nehmen Frauen Yams wegen des Diosgenin-Gehaltes in höherer Dosierung zur Empfängnisverhütung ein. Davon ist abzuraten. Es gibt keine ausreichenden Studien, die eine empfängnisverhütende Wirkung der Yamswurzel belegen. Was spricht gegen Bioidentische Hormone? Erhöhtes Risiko für Thrombose und Lungenembolie. Erhöhtes Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Erhöhtes Risiko für die Bildung von Gallensteinen und Gallenblasenentzündung. Fettstoffwechselstörungen, erhöhtes Risiko für Bauchspeicheldrüsen - Entzündung.
Kann der Körper Diosgenin in Progesteron umwandeln?
Generell wandelt ein Mensch Diosgenin oder Stigmasterin nicht selbstständig in Progesteron um. Das ist im menschlichen Stoffwechsel nicht vorgesehen. Die Umwandlung von Diosgenin zu natürlichem Progesteron in verschiedenen Schritten erfolgt deshalb im Rahmen der Wirkstoff-Herstellung. Kann der Körper Diosgenin umwandeln? Das Diosgenin aus der Yamswurzel ließ sich im Labor zu Progesteron umwandeln. Das bedeutet jedoch nicht, dass Frauen dies Yamswurzel selbst als Verhütungsmittel nutzen können, auch wenn dies manchmal behauptet wird. Dem Körper fehlt das Enzym, um Diosgenin selbst umzuwandeln.
Wo ist Progesteron enthalten?
Um den Körper bei einem Progesteronmangel, in der Schwangerschaft oder den Wechseljahren zusätzlich zu unterstützen, helfen bestimmte Lebensmittel, die natürliches Progesteron enthalten:
- Linsen.
- Buchweizen.
- Yamswurzel.
- Hafer.
- Ananas.
- Kakao.
- Leinsamen.
- Schwarztee.
- Verkürzte zweite Zyklushälfte: Statt ca.
- Schmierblutungen in der zweiten Zyklushälfte.
- Vielleicht bleibt die Periode auch ganz aus, da gar keine Schleimhaut aufgebaut wurde.
- starke PMS.
- Schlafstörungen.
- starkes Schwitzen.
- Herzrhythmusstörungen.
- Muskel- und Gelenkschmerzen.
Für was ist Progesteron?
Progesteron ist ein natürlich im Körper vorkommendes Sexualhormon aus der Gruppe der Gestagene. Es reguliert vor allem im Körper der Frau Vorgänge wie den Menstruationszyklus, die Schwangerschaft sowie die Entwicklung des Embryos. Als Medikament wird Progesteron meist bei einem Hormonmangel verabreicht.
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