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Welches Obst und Gemüse hat viel Kalium?
| Kaliumgehalt in mg pro 100 g | |
|---|---|
| Aprikosen (frisch) | 440 |
| Bananen | 420 |
| Honigmelone, Aprikose, Banane, Avocado | 330-503 |
| Pflaume, Mirabelle, Johannisbeere rot, Kiwi | 221-295 |
Woher kommen zu hohe Kaliumwerte?
Ein erhöhter Kalium-Wert (Hyperkaliämie) wird meist von verringerter Urinausscheidung verursacht. Dafür gibt es folgende Gründe: Akutes oder chronisches Nierenversagen. Verschiedene Medikamente wie Blutdrucksenker oder Antibiotika. Wird überschüssiges Kalium ausgeschieden? Überschüssige Mengen an Kalium im Körper werden größtenteils über die Nieren ausgeschieden.
Wie hoch ist der normale Kaliumwert?
Der Normbereich des Serum-Kaliumspiegels liegt für Erwachsene bei 3,6-5,0 mmol/l. Ein Serum-Kaliumspiegel über 5,0 mmol/l ist zeitnah kontrollbedürftig. Ein Spiegel über 6,0 mmol/l ist bedrohlich, dann muss der Arzt eine rasche Kaliumsenkung einleiten. Ein Stoppen der Kaliumzufuhr (z. Kann Kaliummangel tödlich sein? Lebensgefahr bei ausgeprägtem Kaliummangel
Ab einer Konzentration von weniger als 2,5 mmol/l kann Kaliummangel lebensbedrohliche Konsequenzen haben. Weil der Kaliummangel die Kommunikation von Nerven- und Muskelzellen stört, kommt es in vielen Bereichen zu Symptomen.
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