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Welches Gemüse ist gut für die Leber?

LEBENSMITTELGRUPPEEMPFEHLENSWERTE LEBENSMITTEL
Obst und GemüseEndivie, Feldsalat, Kopfsalat, rote Rübe, Tomaten, Zucchini, Karotten, junger Kohlrabi, Brokkoli, Spargel, Fenchel, Spinat, Chicorée

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Gemüse hat Teile, die gegessen werden können. Man kann sie lange Zeit nicht ernten. Nach zwei Jahren stirbt eine Gemüsepflanze.

Was entgiftet die Leber am besten?

Leber entgiften durch Bitterstoffe in Gemüse

Zu empfehlenswerten Lebensmitteln gehören unter anderem: Knoblauch – regt die Leberaktivität an, Schadstoffe werden schneller ausgeschieden. Artischocken – enthalten viele Bitterstoffe, unterstützen die Leberentgiftung. Brokkoli, Rettich, Radieschen – stärken die

By Dewie

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