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Für was ist Mariendistel gut?
Die Mariendistel gehört zu den antioxidativ wirksamen Heilpflanzen. Sie neutralisiert somit freie Radikale und mindert oxidativen Stress. Die Pflanze wirkt aber nicht nur selbst antioxidativ, sondern regt auch die körpereigene Antioxidantienproduktion an, so dass der Glutathionspiegel steigt.
Für was gehört Mariendistel?
Die Mariendistel (Silybum marianum) gehört zur Familie der Korbblütler (Asteraceae). Kann Mariendistel schaden? Vereinzelt kann die Mariendistel Nebenwirkungen in Form allergischer Reaktionen auslösen, insbesondere bei Menschen, die generell allergisch auf Korbblütler (wie Arnika, Kamille, Schafgarbe, Beifuß etc.) reagieren (Kreuzallergie).
Wann nimmt man Mariendistel am besten ein?
Nimm Mariendistel-Produkte am besten abends oder morgens ein – keinesfalls jedoch zu späten Stunden, da die Wirkstoffe der Pflanze verdauungsfördernd sind und ein reger Magen zu Schlafproblemen führt. Wie lange kann man Mariendistel nehmen?
| Vergleichssieger | ||
|---|---|---|
| Mögliche Risiken | ✓ KEINE Nebenwirkungen | ✓ KEINE Nebenwirkungen |
| Inhalt | 150 Kapseln | 120 Kapseln |
| Verzehr | 1 Kapsel täglich | 1 Kapsel täglich |
| Reicht für | 150 Tage | 120 Tage |
Wie viel Mariendistel täglich?
Die empfohlene Dosierung beträgt im Durchschnitt zwischen 200 und 420 mg Silymarin pro Tag. Als optimal dosiertes pflanzliches Arzneimittel für die Leber eignet sich beispielsweise Dr. Böhm® Mariendistel 140 mg Kapseln mit insgesamt 420 mg Silymarin pro Tagesdosis (verteilt auf 3 Kapseln). Was bewirkt Mariendistel in der Leber? Die Mariendistel gilt als Heilpflanze der Leber. Sie unterstützt die Leberentgiftung mithilfe des heilsamen Inhaltsstoffs Silymarin und fördert die Regeneration des Organs. Das Silymarin stärkt zum einen die Hülle der Leberzellen, sodass Schadstoffe schlechter eindringen können.
Wann darf Mariendistel nicht eingenommen werden?
Mariendistel Kapsel darf nicht eingenommen werden - bei bekannter Überempfindlichkeit gegen Mariendistel und andere Korbblütler - bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber Soja, Erdnuss oder einen der sonstigen Bestandteile - bei Lebererkrankungen - bei Gallensteinleiden - bei einem Verschluss der Gallenwege - bei Ist Mariendistel gut fürs Herz? Positive Laborstudie: Gefäße altern. Mariendistel-Extrakt stellt in Studie ihre Funktionalität wieder her. Auch Gefäße altern und büßen damit an Funktionalität (Kontraktion und Entspannung) ein. Diese Alterung kann Mitursache für Herz-Kreislauferkrankungen sein.
Welche Nebenwirkungen hat Mariendistel?
Was sind Nebenwirkungen bei der Verwendung von Mariendistel?
- Blähungen / Schmerzen im Bauchraum.
- Allergische Reaktionen.
- Durchfall.
- Gas.
- Verdauungsstörungen.
- Juckreiz.
- Appetitverlust.
- Übelkeit.
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