Wo kommt OPC vor?

OPC (Oligomere Proanthocyanidine) gehören ebenfalls, wie das Resveratrol, zu der Gruppe der Polyphenole. Sie kommen vor allem in Traubenkernen und der Schale roter Trauben vor. Aber auch in Erdnüssen, Heidelbeeren oder Cranberrys sind sie enthalten.

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Wer hat OPC erfunden?

OPC wurden 1948 von Jack Masquelier während einer Studie zur Verfütterbarkeit von Erdnusshäutchen entdeckt. In Tierversuchen stellte er fest, dass in den Häutchen Stoffe vorhanden sind, die sich gut zur Behandlung von Venenkrankheiten eigneten. Wie gewinnt man OPC? Wie viel Potenzial in einzelnen Nahrungsmitteln steckt, wird oft erst nach und nach entdeckt. Bei Trauben weiss man jedoch schon lange, dass sich hinter der Schale die geballte Power an Antioxidantien versteckt. Aus den Kernen wird daher der Traubenkernextrakt gewonnen, der auch unter dem Begriff OPC bekannt ist.

Wo gegen hilft OPC?

OPC (oligomere Procyanidine) wird ja allerlei Wirksamkeit nachgesagt. Diese reichen von Anti-Aging, über Krebsbekämpfung (insbesondere Darmkrebs) bis hin zu blutdrucksenkender Wirkung. Zudem soll es eine positive Wirkung auf die Blutfettwerte haben und auch den Blutdruck normalisieren. Wann darf man OPC nicht einnehmen? Deshalb solltest du ihn nicht einnehmen, wenn du blutverdünnende Medikamente nimmst. Davon abgesehen, soll OPC Traubenkernextrakt für die meisten Menschen gut verträglich sein. Sprich aber trotzdem besser mit einem Arzt, bevor du dieses Nahrungsergänzungsmittel zu dir nimmst.

Ist OPC wirklich so gut?

OPC (Oligomere Proanthocyanidine) gilt als ein hochwirksamer Vitalstoff, welcher besonders häufig in Traubenkernen enthalten ist. Die positive Wirkung wurde bereits in zahlreichen klinischen Studien belegt. So verfügt das Mittel über ausgesprochen hohe antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Ist OPC gefährlich? Ist OPC gefährlich? Bei der Dosierung ist Vorsicht geboten. Studien weisen darauf hin, dass zu wenig freie Radikale im Körper ebenfalls schädlich sein könnten. Zu viele Antioxidantien sind somit ebenfalls nicht gesund.

Wie gesund ist OPC wirklich?

OPC wirkt stärker als Vitamin E und Vitamin C

Auf diese Weise wirken jedoch viele Antioxidantien. Das Besondere an OPC ist nun, dass sein antioxidatives Potential 20-mal grösser ist als jenes von Vitamin E und 50-mal so wirkungsvoll wie die antioxidative Kraft des berühmten Vitamin ( 4 ). Wie lange dauert es bis OPC wirkt? In mehreren Studien konnte bereits ein blutdrucksenkender Effekt von OPC nachgewiesen werden. In einer Doppelblindstudie von 2016 aus den USA konnte gezeigt werden, dass mit der Einnahme von OPC der Blutdruck bereits nach 6 Wochen deutlich gesenkt werden konnte, im Vergleich zur Placebo-Gruppe.

Wie hoch sollte OPC dosiert sein?

Durchschnittlich liegt die empfohlene Tagesdosierung von OPC für Erwachsene bei 150 bis 500 Milligramm, wobei im akuten Krankheitsfall eher eine höherer Dosierung empfohlen wird. Damit sich Ihr Körper an die Aufnahme von OPC gewöhnen kann, sollten Sie die für Sie empfohlene Dosis regelmäßig einnehmen.