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Wie fĂŒhlt man sich kurz vor der Periode?

Als PMS (PrĂ€menstruelles Syndrom) bezeichnet man Beschwerden wie Stimmungsschwankungen, Brustspannen oder ein VöllegefĂŒhl (BlĂ€hbauch), welche ausschließlich vor der beginnenden Monatsblutung auftreten und bei einsetzender Blutung auch wieder verschwindet. Sie sind also klar mit der Menstruation assoziiert.

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Kann man auch vor der Periode Unterleibsschmerzen haben?

40 % der Frauen leiden vor oder wĂ€hrend der Periode unter Unterleibsschmerzen. Es wird unterschieden zwischen Beschwerden, die seit der ersten Periode regelmĂ€ĂŸig auftreten, und solchen, die erst spĂ€ter im Leben auftreten.

Was passiert 4 Tage vor Periode?

Der Gelbkörper schĂŒttet das Hormon Progesteron aus und steigert dadurch den Progesteronspiegel im Körper. Etwa 4 bis 10 Tage vor Einsetzen der Regel hat der Progesteronspiegel seinen Höhepunkt erreicht. Progesteron sorgt unter anderem dafĂŒr, dass sich die GebĂ€rmutterschleimhaut aufbaut und stĂ€rker durchblutet wird. Wann beginnen PMS Symptome? Üblicherweise beginnen die Beschwerden einige Tage bis zwei Wochen vor der Blutung und verschlimmern sich bis zu deren Beginn. Typisch ist, dass die Beschwerden mit dem Einsetzen der Blutung bzw. ein bis zwei Tage danach verschwinden. Das PMS kommt bei Frauen in der Schwangerschaft und nach den Wechseljahren nicht vor.

Wie kann ich die Regel auslösen?

Beim Sex – vor allem bei einem Orgasmus – zieht sich deine GebĂ€rmutter zusammen und entspannt sich wieder. Dadurch kann deine Periode angeregt und ausgelöst werden. Was ist der Unterschied zwischen Periodenschmerzen und Schwangerschaftsanzeichen? Ein Ziehen im Unterbauch und in der Leistengegend kann auch ein Anzeichen fĂŒr eine Schwangerschaft sein. Das liegt daran, dass sich die BĂ€nder dehnen und wachsen, um in den nĂ€chsten neun Monaten Platz fĂŒr das Baby zu schaffen. Das kann sich allerdings auch so anfĂŒhlen, als wĂŒrde die Periode einsetzen.

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Was tun gegen Hitzewallungen vor Periode?

Eine ausgewogene ErnĂ€hrung kann gegen das Schwitzen vor der Menstruation helfen. Besser ist es, auf scharfe GewĂŒrze, salzige und fettige Speisen sowie schweißtreibende Genussmittel wie Kaffee und Alkohol zu verzichten. Dies gilt auch fĂŒr Zigaretten.

Wie sieht der Ausfluss kurz vor der Periode aus?

Ein paar Tage vor dem Einsetzen deiner Periode wird der weiße Ausfluss reichlicher und ist verdickt. Es ist auch möglich, dass sich seine Farbe ein wenig Ă€ndert: er kann gelblich werden. Dieser gelbe Ausfluss ist ganz normal, du musst dir keine Sorgen machen. Wie lange hat man vor der Periode Schmerzen? Regelschmerzen (Dysmenorrhoe) sind krampfartige, wehenĂ€hnliche Schmerzen im Unterbauch. Sie beginnen meist kurz vor der Monatsblutung und halten ein paar Tage an. Oft sind sie begleitet von anderen Beschwerden wie Schmerzen im unteren RĂŒcken, Übelkeit oder Durchfall.

By Crocker

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