Wie äußert sich Östrogenmangel in der Scheide?
die Scheide kann trocken werden, da die Schleimhäute dünner werden und weniger Flüssigkeit absondern. Das kann Sex schmerzhaft werden lassen. die Haut kann faltig werden. die Geschlechts- und Harnorgane können sich zurückbilden, wodurch das Risiko für Infektionen dort steigt.
Wie kann man den Östrogenspiegel erhöhen?
Hier stellen wir Ihnen Lebensmittel vor, die reich an pflanzlichen Phytoöstrogenen sind (1).
- Soja und Sojaprodukte. Die Hauptquelle für Phytoöstrogene: Soja.
- Kuhmilch.
- Leinsamen.
- Knoblauch.
- Trockenfrüchte.
- Sesam.
- Kreuzblütengewächse und Beeren.
- Hitzewallungen.
- trockene Schleimhäute.
- Schweissausbrüche.
- Schlafstörungen.
- Zyklusstörungen.
Was tun gegen trockene Nasenschleimhäute?
Eine trockene Nasenschleimhaut wird durch Umweltreize, zu geringe Flüssigkeitsaufnahme, Allergien, Schnupfen oder biologische Faktoren verursacht. Sie ist durch Krustenbildung, beeinträchtigte Nasenatmung und Juckreiz gekennzeichnet. Zur Behandlung eignen sich Nasensprays, aber auch Hausmittel wie Nasenspülungen. Welche Globuli für die Schleimhäute? Das homöopathische Mittel Graphites setzt man hauptsächlich bei Krankheiten der Haut und der Schleimhäute ein. Insbesondere die Schleimhäute des Verdauungstraktes sollen durch Graphites positiv beeinflusst werden, aber auch Bindehautentzündungen des Auges und Erkältungskrankheiten .
Was hilft gegen trockene Nase Hausmittel?
Hausmittel bei trockener Nase
- Nasenspülung: Eine Salzlösung befeuchtet die Schleimhäute und spült überschüssiges Sekret aus – und damit auch Krankheitserreger.
- Inhalation: Inhaliere den Wasserdampf heißen Wassers mit Meersalz über einer Schüssel.
Welches Öl ist für den Intimbereich geeignet?
Besonders empfehlenswert sind Jojoba-, Sesam- oder Mandelöl. In der Apotheke gibt es zudem auch spezielle Intimpflegeprodukte auf Ölbasis, die keine reizenden und potenziell schädlichen Stoffe enthalten. Welches Öl verträgt sich mit der Scheide? Die meisten Frauenärzte raten dazu, den Intimbereich möglichst frei von Kosmetika zu belassen. Die Anwendung von Kokosöl wirkt nicht nur positiv gegen unerwünschte Mikroorganismen, auch die empfindliche Haut im Intimbereich kann mit Kokosöl gepflegt werden.
Welche Globuli bei Hormonschwankungen?
Auch bei Hormonschwankungen, die aufgrund der Wechseljahre entstehen, kann die Behandlung mit Agnus castus helfen. Hier wird das Homöopathikum aus Mönchspfeffer eingesetzt, um die typischen Symptome des Klimakteriums, wie Hitzewallungen und Depressionen, unterstützend zu therapieren.
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