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Wie Tape ich richtig?
Schneide zwei circa 20 Zentimeter lange Tapes zu. Setze den Anker des ersten Streifens ungefähr eine Daumenbreite mittig unter die Kniescheibe. Jetzt das Tape mit leichtem Zug um die Kniescheibe herumführen und in einem leichten Bogen auf dem großen Oberschenkelmuskel ausstreichen.
Wer darf Kinesiotape?
Die komplexe Klebetechnik lässt zunächst vermuten, dass man sich nur vom Fachmann professionell tapen lassen kann. Physio- oder Ergotherapeuten, Masseure oder Heilpraktiker wissen über die anzuwendenden Techniken natürlich genau Bescheid und können ihre Patienten kompetent behandeln. Was bringen blaue Tapes? Blaues Tape
Die Farbe Blau wirkt kühlend und beruhigend auf unseren Körper. Daher findet blaues Tape u.a. bei Prellungen, Schwellungen und nicht-kontraindizierten Entzündungsprozessen Anwendung.
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Das Standardtape wird zur Stabilisierung von Gelenken und Muskeln verwendet. Dieses Band wird in der ganzen Welt verwendet.
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Der Blutfluss kann sich verlangsamen, wenn das Band zu fest angelegt wird. Eine weiße oder blaue Farbe der Haut ist eines der Symptome von Durchblutungsstörungen. Der verminderte Blutfluss führt zu einem Kompartmentsyndrom.
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Wir nennen es Armor Tape, weil es den gleichen Namen hat wie Duct Tape. Der Name Gaffer Tape kommt von dem englischen Wort für Beleuchtungsmeister.
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