Welchen Nutzen bringt eine persönliche Veränderung?

Selbst das unglücklichste Leben hat schließlich einen großen Vorteil: Man weiß, wo man dran ist. Auch die Gewissheit, dass es nie besser werden wird, ist eine Gewissheit. Und Gewissheiten sind ja irgendwie auch bequem und bieten ein Gefühl der Sicherheit.

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Wie reagieren Menschen auf Veränderungen?

Studien zeigen, dass Menschen ganz unterschiedlich auf die Ankündigung von Change-Prozessen, also tiefgreifenden Veränderungen im Unternehmen, reagieren. Dabei bestimmt bei weitem nicht nur die individuelle Persönlichkeit und Einstellung, ob die Neuigkeiten optimistisch oder pessimistisch aufgenommen werden. Wie gehe ich mit Veränderungen um? Wie können wir trotzdem gut mit Veränderung umgehen?

1. Kontrolliere nur das, was du kontrollieren kannst. Ein wesentlicher Punkt bei Veränderungen ist der Kontrollverlust, den wir dabei oft erleben.
2. Versuche Abstand zu gewinnen.
3. Verlass dich auf deine Freunde und Familie.
4. Fokussiere dich auf das Positive.
5. Meditiere!

Was bedeutet das Tal der Tränen?

schlechte Phase · schlechte Zeit · Stimmungstief · Tal der Tränen (fig.) Warum Kotter? Um ein Gefühl für Dringlichkeit unter den Mitarbeitern zu erzeugen, empfiehlt Kotter, ihnen die potenziellen Chancen und Risiken, die sich aus dem Unternehmensumfeld ergeben, aufzuzeigen. Dabei sollte nicht nur an den Verstand der Mitarbeiter, sondern vor allem auch an deren Emotionen appelliert werden.

Warum Change Management wichtig ist?

Change Management soll maßgeblich dazu beitragen, dass die Mitarbeiter eine positive Einstellung zur Veränderung gewinnen. Vor allem brauchen die Mitarbeiter Orientierung hin zum gewünschten Denken und Verhalten, die das Unternehmen im Zielzustand der Veränderung benötigt. Was ist ein Phasenmodell? Phasenmodelle sind Leitfäden und empfehlen eine bestimmte Abfolge von Gesprächsphasen. Zu den einzelnen Phasen gibt es Empfehlungen für die Durchführung sowie Hinweise auf spezifische Aspekte die zum jeweiligen Gesprächsabschnitt gehören.

Was ist radikaler Wandel?

Radikaler Wandel setzt, wie die Bedeutung des Begriffs beschreibt, auf eine umfassende und tiefgreifende Veränderung, welche die Strategie, Kultur oder Struktur einer Organisation betrifft⁹. Dabei schliesst er mehrere oder sogar alle Teilbereiche des Systems mit ein9¹⁰. Warum haben Menschen Angst sich zu verändern? Oftmals werden durch potenzielle Übergänge Gedanken ausgelöst, die sich von den Betroffenen nur schwer stoppen lassen und schließlich entsteht eine Gedankenspirale, die die Angst mitunter noch stärker werden lassen kann. Auch in Verbindung mit einer Depression kann Angst vor Veränderung häufiger auftreten.

Warum sind Veränderungen so schwer?

Wenn wir etwas verändern wollen, setzten wir uns häufig sehr große Ziele. Damit machen wir es uns unbewusst viel schwerer. Denn große Verhaltensänderungen kosten uns besonders viel Mühe, diese konsequent, auch wenn es mal nicht so läuft, durchzuhalten.