Como que funciona o Google Fit?

Google Fit: como funciona

Ao começar a fazer exercícios utilizando o Google Fit você receberá “Pontos Cardio” por minuto de atividade moderada, como sair para passear com o cachorro ou uma caminhada tranquila pela manhã. Já em atividades mais intensas como corridas, os usuários recebem pontos em dobro.

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Como ativar o Google Fit?

No smartphone Android, abra o app Configurações. Toque em Apps e notificações Google Fit . Abra o Google Fit . Como contar passos no Google Fit? Encontrar todas as suas atividades

1. No smartphone Android, abra o app Google Fit .
2. Na parte superior, toque no número de passos ou de Pontos cardio.
3. Para ver suas atividades em datas diferentes, toque em Dia, Semana ou Mês na parte superior.

Como conectar o app da Fit no Google Fit?

Conectar apps ao Google Fit

1. Abra o app que você quer conectar, como Strava, Runkeeper ou MyFitnessPal.
2. Localizar o menu Configurações.
3. Localizar a configuração para conectar outros apps e dispositivos.
4. Siga as instruções exibidas na tela para vincular o app ao Google Fit .

Quantos pontos de cardio por dia para emagrecer? A recomendação é que você faça entre 5 e 200 pontos cardíacos por dia. A meta pode ser definida por você. Por exemplo, andar de bicicleta gera 1 ponto por minuto enquanto correr gera dois pontos por minuto.

E outra pergunta, como usar o google fit para emagrecer?

O Google Fit vai explicar brevemente o funcionamento do aplicativo. Toque em "Próxima" e então aperte os botões de "+" ou "-" para definir quantos minutos por dia você quer praticar exercício - o mínimo são 10 minutos, mas não há um valor máximo. Após definir a meta, toque em "Próxima". Quais Smartwatch são compatíveis com Google Fit? Dispositivos compatíveis com o Google Fit

Todo smartwatch do Wear OS é compatível com a ferramenta do Google, embora os dados que o aplicativo registre dependam de qual relógio você está usando.

Como encontrar meu dispositivo?

Encontrar, bloquear ou limpar remotamente

1. Acesse android.com/find e faça login na sua Conta do Google. Se você tem mais de um smartphone, clique no perdido na parte superior da tela.
2. O smartphone perdido recebe uma notificação.
3. No mapa, você pode ver informações sobre onde ele está.
4. Escolha o que você quer fazer.

Quantos passos eu andei? Pedômetro, Contador de passos Contador de Calorias

Disponível para Android e iOS, pode utilizar o seu aparelho para criar uma estimativa com base na distância percorrida e com informações sobre sua altura. Pelo app, é possível criar uma meta diária de passos e receber conquistas após o progresso diário.

Ali, como o google fit calcula os pontos cardio?

Como o Fit mede sua atividade

1. Atividade por mais de um minuto (a 30 passos por minuto) = um Minuto em movimento.
2. Um minuto de bicicleta = um Ponto cardio.
3. Um minuto de caminhada rápida (100 passos ou mais por minuto) = um Ponto cardio.
4. Um minuto de corrida (130 passos ou mais por minuto) = dois Pontos cardio.