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Quais são as 5 capacidades motoras?

Capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.

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Quais são as capacidades motoras?

As habilidades motoras são o que usamos para realizar os mais diversos movimentos em nossas vidas. Há cinco coisas que são Resistência, Força, Flexibilidade, Agilidade e Velocidade.

Quais são as 4 capacidades motoras?

Capacidades condicionais

  • Força;
  • Velocidade;
  • Resistência;
  • Flexibilidade.
Quais são as 4 capacidades motoras condicionais mais conhecidas? Seriam capacidades condicionais: resistência; força; velocidade e flexibilidade.

E outra pergunta, quais as sete capacidades motoras?

São todas as capacidades “treináveis” de um organismo. As qualidades são: resistência, força, velocidade, flexibilidade, agilidade, coordenação, equilíbrio e ritmo. Quais os movimentos motores? Andar, correr, saltar, galopar, arremessar e receber são exemplos de alguns dos movimentos fundamentais. A fase dos movimentos especializados envolve a interação de um ou mais movimentos fundamentais na execução de movimentos complexos.

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Quais as capacidades motoras coordenativas?

De acordo com Hirtz, as habilidades de coordenação são uma classe de habilidades motoras que permitem tirar o desempenho do corpo e que são determinadas em essência através de processos de condução nervosa.

Quais são as 6 capacidades físicas descreva cada uma delas?

Além de resistência cardiovascular, contamos com mais seis capacidades físicas, que são: resistência muscular localizada; força; flexibilidade; agilidade; velocidade e equilíbrio. As capacidades físicas são qualidades próprias de cada indivíduo, correspondente à parte física corporal do movimento. Consequentemente, como as capacidades motoras são divididas? As capacidades motoras podem ser classificadas em capacidades condicionais e capacidades coordenativas.

Consequentemente, o que são capacidades motoras e como elas são determinadas?

Na área da Educação Física e do desporto, “capacidades motoras” são pressupostos dos movimentos que permitem que as qualidades inatas de uma pessoa, como um talento, ou um potencial se evidenciem. Exemplos: força, resistência, flexibilidade, etc. Quais as capacidades motoras coordenativas? Hirtz (1986), define as capacidades coordenativas como uma classe das capacidades motoras que em conjunto com as capacidades condicionais e as habilidades motoras, permitem retirar rendimento do corpo, e que são determinadas na sua essência através de processos de condução nervosa.

O que é força e agilidade?

Força: é a capacidade de triunfar uma determinada resistência por meio da ação muscular. Flexibilidade: é a habilidade de realizar movimentos na maior amplitude possível; Agilidade: é a capacidade de mudar de direção rapidamente.

De Lolly Tennett

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