Quão difícil/fácil é conseguir hipotermia?

Exatamente quanto tempo leva para obter a hipotermia e quais temperaturas são necessárias depende de uma série de fatores. Aqui estão alguns exemplos:

1) Idade, sexo, e saúde física da pessoa. Os adultos mais velhos e os bebés, especialmente, podem apanhar frio muito facilmente porque não têm' não têm os melhores sistemas de regulação de calor. Pessoas frágeis ou com saúde precária também podem ser mais susceptíveis ao frio, particularmente pessoas muito magras, pois têm menos gordura corporal. As mulheres, em média, podem demorar mais tempo a congelar até à morte do que os homens porque têm uma maior proporção de gordura corporal.

2) Roupa. Idealmente, se você'estiver indo para fora em um dia frio você deve estar usando camadas. Eu trabalhei em uma comunidade ártica durante o Natal. Caminhei até a igreja em alguns dias MUITO frios (abaixo de -40 *C). Eu estava um pouco fria, mas não muito fria porque eu usava várias camadas de roupa. Vestir roupas bem tecidas também pode ajudar a manter você aquecido. Você quer usar fibras naturais, como lã e algodão, porque elas vão ajudar a afastar o suor do seu corpo.

3) Se você'se molhar'é mais difícil ficar quente. A umidade afeta a qualidade isolante da roupa.

4) Álcool e drogas. O álcool, especialmente, causa a dilatação dos vasos sanguíneos superficiais. Isto faz com que uma pessoa sinta calor, porque o corpo está a enviar sangue para a superfície, mas na verdade eles'estão a ficar fisicamente mais frios, porque o aumento do fluxo sanguíneo leva a uma maior perda de calor.

Bottom line: vestir-se adequadamente para o tempo. Se você começa a notar que você'está tremendo muito ou você'está começando a se sentir confuso, ou você fica molhado, Vá para o LADO. It'é também mais seguro estar fora em tempo frio em uma área com muitas pessoas, ou com um amigo. Desta forma, se você ou seu amigo começar a ficar confuso, alguém pode direcionar a pessoa para entrar.