Como sentar-se confortavelmente enquanto programa

OK. Então, eu comecei a programar quando estava em grande forma. Basicamente, se você está em grande forma, você tem muito mais posições confortáveis abertas para uso do que quando você não está em grande forma.

Então, eu posso't realmente dar uma grande resposta, porque meu corpo se adaptou com o tempo para ser o programador blob em uma mesa. Mas, mesmo assim, você pode querer mudar de posição e se levantar e se mover com bastante regularidade.

Direito agora, estou em uma mesa Starbucks com meus cotovelos me apoiando. Isto funciona para mim. Mas, às vezes, a posição preferida para digitar é a que você precisa. Tentar programar de costas na cama é infrutífero. E, mesmo que você consiga arranjar uma maneira do seu computador pairar sobre você, seus braços ficam cansados.

Eu construí minha própria mesa. Comprei uma cadeira de secretária barata's com apoios de braços há muito tempo. Eu passei muitos anos nessa cadeira. Não é uma cadeira executiva que permita encostar-me. Mas, ela gira. Eu uso isso na mesa que construí.

>p>Medi uma altura de cadeira que funcionava para mim. E, levei em consideração a minha altura e o ângulo em que os meus braços funcionariam melhor. Depois, fiz o topo da minha secretária nessa altura. Além disso, estou usando um laptop. Isso é muito melhor que uma configuração de desktop.

Então, com alguma madeira decente e uma serra circular, você pode criar sua melhor localização para fazer o trabalho.

Mas, quando você entra em um escritório corporativo, eles têm maneiras diferentes de deixá-lo extremamente desconfortável. E, muitas vezes, os gerentes procuram seus funcionários para sair e ficar em forma. O meu gerente fez isso. Mas, então, aqueles caras sádicos provavelmente estavam pensando mais em manter o dinheiro em uma aposentadoria, mantendo o número de aposentados poucos em número. Portanto, nunca confie aos seus gerentes de trabalho decisões sobre manter você no suporte de vida, e don'não deixe que eles votem em qualquer assunto relacionado a eutanásia.

>p>Por vezes os escritórios corporativos colocam você nesse tipo de cadeiras executivas que são supostamente ergonômicas. Uma ótima maneira de sentar-se nelas é ajustar a altura à sua mesa e depois sentar-se nelas de pernas cruzadas como uma criança pequena na pré-escola. Use seus braços para navegar para tudo na sua mesa. As rodas devem ser boas. Você mal vai notar que oito a dez horas passam no trabalho, mesmo que o seu gerente venha para gritar com você e falar sem sentido por algumas vezes ao dia. >p>Once, eu estava sentado numa daquelas cadeiras durante uma semana. Além disso, eu tinha de conduzir de e para São Francisco. Então, a quantidade total de caminhadas era de um estacionamento para um elevador até à secretária e de volta, duas vezes por dia. Um dia eu estava sentindo uma pequena cama montada, então eu fui dar uma caminhada pela rua por volta das 3:00. Então, naquele dia em particular, o meu empresário encenou uma cena enorme sobre a minha falta de disponibilidade durante uma hora. E, sim, era a única hora que eu tinha tirado a semana toda no meu horário horário de trabalho.

Então, eu lembrei ao pequeno tirano mentalmente desafiado que eu era de fato um empreiteiro e podia definir minhas horas por lei no estado da Califórnia (e na maioria dos outros estados). Bem, meu contrato não foi renovado, mas isso realmente teve a ver com o fato de que as ações da empresa deram um enorme mergulho. Então, tudo o que recebi por isso foi a minha comida de hora em hora e a comida gourmet grátis que era servida entre a estatueta dos desenhos animados. Muito feliz por não ter que falar com o tirano de novo. Também, muito contente por não ter que falar com a empresa contratante que me colocou lá, já que eles eram tão maus a tratar-me como o tirano. Eu diria que vivi uma verdadeira intimidação de um bando de idiotas que realmente só conseguem se vestir para o sucesso e que nada sabem sobre o campo da ciência da computação. Claro que essas pessoas, sendo o que são, ainda recebem esses elogios maravilhosos em trapos de negócios locais. (E, um desses caras confessou ter espancado sua esposa. Mas, ' ele tem que chegar ao topo em SF'. Um visto H1B1 a mais?)

E, eu ainda estou a recuperar, de certa forma, fisicamente daquele ambiente.

Mas, as cadeiras que eu sentei em SF, nunca foram tão más como as cadeiras de assuntos militares a que me acostumei quando trabalhava para empresas sediadas na NASA. Cadeiras de plástico verde com uma capacidade de resposta imperdoável aos seus movimentos. Secretárias verdes feitas de metal e plástico. A essas carteiras e cadeiras, devo uma pequena dor no fundo das minhas costas. Além disso, deixei de pôr a carteira no bolso de trás.

Moral: Tenha muito cuidado onde se senta. E, don' não te sentes muito. E, dêem passeios. Encontre alguns ex-marines para lidar com gerentes que não tenham compaixão pelos seus companheiros. (esta última frase em que pensei porque, sim, eles trouxeram o ex-marinho deles para uma de suas sessões de bullying).

Lembrem-se que quando vocês trabalham para corporações (de certos tipos) vocês estão lá para ganhar dinheiro para a corporação. E, na verdade, você é uma espécie de máquina de venda automática. Portanto, eles colocam-no numa prateleira que mantém as suas despesas mínimas. Mas, don'não espere que nenhum desses caras corporativos pense em um futuro com você. Dito isto, existem organizações que se preocupam com as pessoas e têm um propósito comum para melhorar a humanidade. Tente encontrar essas corporações. Claramente, eu não tenho tido sucesso nesse jogo. Mas, minha esperança para o leitor, futuro programador, ou qualquer outro tipo de trabalhador é que você jogue melhor o jogo.

Tenha muito cuidado onde se senta.