Porque é que o final da década de 20 é muito deprimente?

Os nossos 20 e poucos anos estão cheios de transições, crescimento mental e desenvolvimento. É frustrante, confuso e pode acabar sendo muito deprimente.

É um período de tempo em que estamos lançando as bases para o futuro, e um período em que haverá muita tentativa e erro.

Nossos 20 e poucos anos: Estamos normalmente no mesmo lugar e na mesma fase com o resto das pessoas que encontramos (também conhecido como o nosso círculo social). Estamos na faculdade, falidos, a trabalhar em part-time para cobrir as nossas despesas. Então chegamos aos 22 anos e esse círculo social está olhando para o futuro em diferentes direções. Alguns podem estar olhando para a pós-graduação, faculdade de medicina, faculdade de negócios ou de direito, etc., enquanto outros começarão a invadir a força de trabalho concentrando-se em sua carreira, fazendo com que eles se afastem. Entretanto, outro grupo fará o mesmo, mas terá esse tempo dividido em seus respectivos relacionamentos.

Nossos últimos 20 anos: Convencionalmente, um período em que estamos mais "fundamentados" ou "assentados" em muitas das explorações que fizemos ao longo dos nossos 20 e poucos anos e a transição para a vida adulta real, enfrentando grandes obrigações.

1. Comparações. Este é realmente o núcleo do porquê de nos sentirmos ansiosos ou deprimidos. Nós caímos nessa armadilha de comparação e é muito fácil de fazer, especialmente com as mídias sociais. Nós analisamos e começamos a pensar subconscientemente sobre a nossa posição em relação aos nossos amigos. Amigos que estão começando a experimentar responsabilidades reais na idade adulta e começamos a analisar. Analisamos vários aspectos, seja na frente do relacionamento, nas perspectivas de casamento ou na frente profissional e financeira. Como resultado, acabamos nos perguntando mais sobre nosso próprio caminho e nos perguntando sobre as decisões que tomamos desde cedo. (ou seja, será que o 2º grau valeu o tempo e a energia? Será que eu tenho amigos suficientes? Por que meu melhor amigo foi capaz de encontrar alguém e não eu, ainda? O meu amigo parece estar mais "bem" do que eu - o que estou a fazer de errado? Estou a pensar na minha carreira, sucesso, felicidade e realização da forma correcta?)li>Friendships. Nossos 20 e poucos anos tendem a ser um período muito social em nossas vidas, especialmente para aqueles em programas universitários ou de pós-graduação. Estamos constantemente conhecendo pessoas e formando novas amizades, apenas para perceber que menos da metade realmente se cola quando entramos na casa dos 20 e poucos anos e nosso círculo fica menor. Alguns naturalmente se mudam ou voltam para casa devido a oportunidades de carreira ou casamentos, em vez de estarem num só lugar, todos juntos a estudar. Mas o problema é o seguinte! O nosso círculo não deve parecer mais pequeno, mas pensem nele como mais definido. Neste período de tempo, temos uma ideia melhor de quem somos e do que somos e compreendemos os tipos de pessoas com as quais somos mais capazes de nos relacionarmos.li>Transitions. Os finais dos anos 20 são mais para executar aquilo que achamos que gostamos, e começamos a levar a sério as nossas finanças, carreiras, sucesso, realização e relacionamentos. Temos uma ideia melhor sobre o quê (ou quem) a perseguir. Hora de sair daquele apartamento de estúdio outrora aguda na cidade grande, quando você tinha 24 anos, e para um arranjo de vida mais confortável. A vida adulta começa a se estabelecer aqui, pois tendemos a entrar em relacionamentos mais sérios e, por fim, casamentos também.>li>Excusas. A vida é a mesma coisa que você é "jovem" e ainda na casa dos 20 anos, então não há problema em agir como um idiota deixa de ser uma desculpa quando você se aproxima dos 30 anos. Menos conversa, mais ação. As desculpas sobre você mesmo deixam de ser razoáveis neste período de tempo, porque se você tivesse feito bem os seus 20 anos, você teria colocado o suficiente nas suas experiências para entender melhor o tipo de pessoa que você é. É natural. Você geralmente é apenas mais seguro sobre quem você é.>li>Você é jovem, mas não suficientemente jovem. É apenas confuso. Sinceramente, é simplesmente confuso! Imagine ser dito que você é jovem e que você tem tanto tempo por um lado, e ainda ser dito que você é muito velho ou velho o suficiente e deve procurar encontrar alguém ou ter uma hipoteca por outro lado. Não importa o fato de que algumas carreiras e indústrias não vão levá-lo a sério até os seus 30 anos. É frustrante, confuso e essa confusão pode acabar sendo deprimente.

Não tem que ser.

P>Independentemente, esteja atento a uma coisa. Os nossos lóbulos frontais responsáveis pela tomada de decisões não se desenvolvem completamente até aos 25 anos de idade! Por isso, naturalmente, acontece aqui um pouco de transição - chama-se crescer.

Desfrute dos seus 20 anos, tire o máximo partido disso. Viaje, experimente novas carreiras, experimente diferentes tipos de relacionamentos, assuma riscos calculados e comece a construir esse ovo de ninho cedo, porque é realmente o único período de tempo em que você é capaz de experimentar, aprender, crescer e aprender mais sobre si mesmo.

Após ter isso no lugar, então a vida começará verdadeiramente aos 30 e então as verdadeiras férias acontecerão!