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Qual é a melhor aplicação para running- Strava, Runkeeper, Runtastic, ou Endomondo?

Depende da seriedade da sua corrida. Eu atualmente uso Strava e Garmin Connect. I'brinquei com Runkeeper e Nike+ Running. Eu posso inequivocamente dizer que tudo menos Connect são lixo para corredores sérios. Infelizmente, Connect só é útil se você estiver usando dispositivos Garmin, e suas características sociais são't muito boas. OTOH, se você está menos sério sobre sua corrida, meu sentimento é que Strava é o melhor daqueles I'já tentei.

First, para que isto seja't arbitrário, I'vou definir um corredor sério como alguém que está seguindo um plano de treinamento destinado a correr corridas amadoras ou profissionais. Você pode definir de outra forma - I'não estou tentando colocar outros corredores como não sendo realmente sérios - mas eu só quero ficar claro onde está a linha divisória para o que I'vou descrever. Então, para esta definição de corredor sério, uma semana típica inclui não apenas vários quilômetros de corrida, mas também trabalho de pista e corridas de tempo. Se você estiver fazendo isso, você vai atingir algumas limitações muito básicas várias vezes por semana onde alguns dos outros aplicativos UI's terão você querendo jogar seu telefone pela janela mais próxima.

Por exemplo, I'm atualmente treinando para uma maratona. A minha última semana incluiu um dia de pista de 16 x 200 metros, mais aquecimento, arrefecimento. Como o ritmo é o fator mais importante a lembrar para os treinos de pista, eu gravo cada um desses segmentos separadamente. Por exemplo, I'estou importando 18 atividades totais para o meu treino de pista. As etiquetas padrão da Strava's para cada atividade é algo genérico como "corrida noturna" ou "corrida em Los Angeles" ou o que você tem. Então, eu preciso entrar e re-etiqueta 16 das corridas como "200m em [ritmo alvo]", onde o ritmo alvo é o ritmo que meu plano de treinamento prescreve para cada corrida de 200m. Isto foi em conjuntos de quatro, onde os quatro primeiros estão ao mesmo ritmo, os próximos a um ritmo mais rápido, etc. Note que o ritmo alvo NÃO é algo que Strava o aplicativo pode auto-popular, como é't o ritmo que você realmente correu- it's o ritmo que seu treino prescrito estabelece como alvo para você acertar. Quando você avaliar seu treinamento na estrada, você estará notando coisas como o quanto você falhou seus objetivos.

Em ambas as interfaces Strava web e iOS, isso levou aproximadamente 20-30 segundos por atividade. Isso consiste em ir e voltar entre as visualizações das atividades, procurar a próxima atividade a ser editada, clicar na página que mostra a atividade, mudar para "editar", editar o título, cometer a mudança e retornar à lista de atividades. Adicione, e eu carrego cerca de 5 a 8 minutos de ditado com Strava apenas para colocar as etiquetas apropriadas no meu trabalho de pista. I'estou fazendo trabalho de pista duas vezes por semana, então você pode imaginar como isso é frustrante.

Contraste isso para o Garmin Connect, que tem uma visualização de atividades (pelo menos na interface não-moderna) contendo um recurso de edição rápida. Ele mostra todas as minhas últimas 20 execuções como uma planilha, com cada campo como uma entrada de texto editável. Eu digitei o treino no primeiro campo, copiei e colei três vezes. Alterar o ritmo de destino, copiar e colar mais 4 vezes, etc. Fui feito num total de 15 segundos.

Here's como as atividades do Garmin's são vistas (novamente você tem que desligar a visão moderna):

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>Então, por que eu continuo usando Strava ao lado do Garmin? Porque tem características sociais fortes. Muitos dos meus outros amigos que a usam, e eu posso ver os seus treinos mais recentes e vice-versa. Garmin é't muito forte aqui.

Em algum momento eu'a.) tentarei revisitar algumas das outras aplicações lá fora para este teste de tornassol básico e b.) aumentarei esta resposta com o mundo'o vídeo mais chato da edição de 16 atividades em cada uma delas. Até lá:

TL;DR: depende de que tipo de execução você faz. Se você está apenas correndo a quilometragem diária para se manter em forma, e está't preocupado com a forma como suas atividades seguem um plano de treinamento, Strava é, na minha opinião, a melhor. Se você está fazendo algum treinamento sério, ainda não existe um verdadeiro best-of-breed.

Bradley

De Nickolas

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