Como saber se o meu iPhone está sendo acessado ou monitorado remotamente

O seu iPhone tem múltiplas funções incorporadas para evitar exatamente esse tipo de comportamento. Somente super espiões de nível governado têm a menor chance, se eles literalmente gastam milhões de dólares no hack, mas se você é uma pessoa normal, então é essencialmente para outra pessoa normal hackeá-lo.

Se você acha que isso realmente aconteceu com você, então você deve executar um reset de fábrica, então adicione manualmente cada aplicativo que você sabe que você definitivamente quer e é definitivamente um aplicativo bem conhecido e seguro. Não restaure o seu telefone a partir do backup. Coloque um novo PIN difícil de adivinhar no seu telefone, don'não diga a ninguém esse PIN. Mude todas as senhas para todos os seus aplicativos, à medida que você adiciona cada aplicativo de volta. Don'não empreste o seu telefone a ninguém, mantenha-o sempre bloqueado.

PS:

Eu já escrevi sobre isso antes, então vou citar-me aqui:

Existem vírus escritos para o Mac, iPhones e iPads, eles existem, mas a Apple consegue desviá-los porque a Apple gasta um enorme esforço para manter os seus clientes seguros, protegendo a privacidade do cliente e um sistema eficaz de defesa multi-camadas integrado em multi-camadas do sistema operacional que desviam vírus, hackers e outros malwares.

Apple responde muito rapidamente às novas ameaças de vírus, atualizando automaticamente todos os usuários de Mac, iPhone e iPad em todo o mundo de forma imediata e invisível. Se você tiver as "Atualizações Automáticas" ativadas (que é a configuração normal para todos os usuários), você receberá uma proteção contra vírus atualizada, de forma invisível, no mesmo dia em que a Apple a liberar. This is why there is no *Active* virus in the Mac community.

There is no such thing as an active virus on a Mac or iPhone, so there is nothing to worry about.

Apple expends a great deal of effort to make its operating systems (macOS, iOS, iPadOS, watchOS, tvOS, audioOS, etc.) secure, safe and private by implementing defenses in many layers of its core OS, which includes but is not limited to:

• XProtect
• Yara (so you can even add your own rules)
• Gatekeeper
• System Integrity Protection (SIP)
• Malware Removal Tool (MRT)
• Core Suggestions
• Incompatible Kernel Extensions (KEXT Exclusions)
• Application Firewall (cannot be disabled)
• pf Firewall (BSD firewall, optional)
• Chinese Word List (SCIM)
• Core LSKD (kdrl)
• Flask Security Architecture for flexible mandatory access control
• macOS Mojave onward
  • Camera or microphone access requires user consent prompt
  • Mov ing or reading files in the Trash (by an app) require user consent
• macOS Catalina onward
  • Notarization
  • System Extensions (replacing kernel extensions)
  • System files are stored in a separate read-only partition
  • Endpoint Security framework
  • Gatekeeper enhanced with random validation checks
  • Gatekeeper now requires a User Prompt and approval for changes (anti-ransomeware protection)
  • Camera access, microphone access, screen recording or keyboard input monitoring requires user consent prompt
  • Downloads require user consent prompting for each domain
  • Security & Privacy preference panel
    • Access control settings permissions for functions like Screen Recording, accessing Files and Folders, Input Monitoring, and Speech Recognition.
  • Activation Lock (like on iPad and iPhone)
    • T2 Security Chip-enabled Macs become nothing more than a brick until the proper credentials are verified, to unlock it