É ruim se eu usar (Acessar a rede, jogar jogos) meu iPhone enquanto carrego?

Darei a você a ciência para que as pessoas digam que.

Todas as baterias do mundo se deterioram a cada ciclo de carga-descarga pouco a pouco, mesmo que o número de ciclos de carga-descarga seja grande para as baterias de íons de Li, ainda é limitado. Seu telefone Iphone ou Android, seja lá o que for, usa uma bateria de íon-lítio.

Quando você usa o telefone enquanto o carrega, você está carregando e descarregando a bateria do telefone ao mesmo tempo (colocando sua bateria em um número maior de ciclos de carga-descarga), mesmo que esses cilindros sejam menores em comparação com os ciclos completos, ainda assim a qualidade da bateria irá degradar mais rápido do que o normal. Os danos não se revelam instantaneamente, não é como se você usasse seu telefone enquanto carrega e a capacidade da bateria baixa em 10%, não é lento, você só vai vê-lo com o tempo. É apenas a sua bateria irá baixar a sua capacidade mais rapidamente do que a ususal.

Se você apenas ligou o seu telefone ao PC, então o caso muda um pouco, a corrente de carga é significativamente baixa e os danos causados serão menores.

Então, sim, usar o seu telefone enquanto carrega não é uma boa idéia.

Isso não significa que você nunca poderá usar o seu telefone ao carregar, use-o se for urgente, apenas "tente" evitar usar o seu telefone enquanto carrega.