Existe um relógio inteligente ou um rastreador de fitness, etc. que tenha uma capacidade ilimitada de alarmes que possam ser configurados?
Aplaudo a rotina de exercício regular do Arnold, no entanto, muitos de nós não temos o luxo de um ginásio nem o tempo para um regime tão estruturado. Por isso, eu não seria tão rápido a fazer poo-poo fitness trackers.
Utilizo um Fitbit Charge 2 e isso me incita durante o dia a me levantar e fazer algumas caminhadas, escadas, etc. Cada dia eu me esforço para atingir meus objetivos pré-definidos, o que significa que estou fazendo mais exercício agora do que antes de ter um rastreador - isso é uma coisa boa. Além disso, existem outras características úteis como o monitor do ritmo cardíaco e o rastreador do sono que medem a quantidade e a qualidade do sono de cada um a cada dia.
Agora, para responder à pergunta sobre alarmes. Eu não sei se o mesmo se aplica a todos os modelos, mas o Fitbit Charge 2 permite que 8 alarmes silenciosos sejam configurados diariamente. Estes alarmes são muito fáceis de configurar usando a aplicação Fitbit no seu telefone ou computador.
P>Pode verificar as especificidades de outros dispositivos/relógios Fitbit na sua secção de Ajuda.
Espera que ajude a responder à sua pergunta!
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