Qual é a base das técnicas de respiração em Kimetsu no Yaiba (Demon Slayer) na vida real?

Na vida real, certo?

*P>*Pode ficar irritantemente novo**

P>Tenho um palpite que a ideia veio de múltiplas técnicas de respiração e meditação do passado (i.e. técnicas de mediação Shaolin) assim como as novas (i.e. Método Wim Hof, técnicas de respiração Yoga, técnicas de respiração ensinadas nas artes marciais tradicionais e modernas). A maioria das práticas respiratórias meditativas e melhoradas levam a uma melhor oxigenação do sangue e é teorizada para melhorar o desempenho físico e cognitivo geral se feitas correctamente.

É teorizado que, especialmente quando usado por praticantes marciais ou atletas, pode esperar uma melhoria no seu desempenho... embora não tanto como mostrado no anime, mas ainda um aumento de 15 a 30% no desempenho não é nada para rir, em teoria.

Bem, essas ainda têm de ser devidamente estudadas. Nenhuma pesquisa sobre técnicas respiratórias que melhorem dramaticamente o desempenho físico foi publicada, nem aquelas que provam o contrário. Eles ainda têm que ser minuciosamente pesquisados através de experimentos.

Você deveria tentar fazer os seguintes métodos de respiração e ver se eles melhoram seu desempenho físico, por favor me avise. Eu gostaria muito de descobrir sobre suas descobertas, então talvez faça uma pesquisa sólida por trás delas.

p>Recursos:
Mente Superior
Efeitos do Exercício Agudo, Meditação da Atenção e Meditação da Atenção Neurofeedback sobre o Desempenho do Estômago
Como a Meditação pode aumentar sua Função Cognitiva | Nootropic Natural
Efeitos da hipoxia normobárica de curto prazo sobre hematologia, fenótipos musculares e desempenho físico em atletas altamente treinados
http://www.alternative-therapies.com/openaccess/ATHM9578Evans.pdf

Update:

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Update 2:

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