Quantas horas um aluno do 10º ano deve estudar?

O QUE É ESTUDO?

Estudar significa ' usando o seu tempo para aprender'. Quando você estuda você revisa, compreende e memoriza informações importantes que os professores lhe deram.

P>POR QUE DEVERIA ESTUDAR?

- Porque senão você vai esquecer
- Para melhorar suas notas
- Para tornar a escola mais fácil e mais agradável
- Para melhorar sua memória e torná-lo menos estressado durante os exames
- Ajudará você a desenvolver uma das maiores habilidades da vida' - autodisciplina

p>AQUI DEVERIA ESTUDAR?

- Idealmente num lugar calmo, longe da família, do barulho e da televisão
- É melhor ter um lugar regular com uma secretária, cadeira, boa iluminação, uma prateleira e um espaço para guardar as suas notas
- Você pode usar qualquer tempo livre disponível para recuperar o tempo, como no carro, no comboio, à espera de alguém, na biblioteca, ou durante a hora do almoço

p>P>PONTO COMO DEVERÁ ESTUDAR?

Como guia os tempos mínimos sugeridos são:

Ano 7 7 horas por semana
Ano 8 9 horas por semana
Ano 9 12 horas por semana
Ano 10 12-15 horas por semana
Ano 11 18 horas por semana
Ano 12 18 horas por semana

p>O QUE É A MELHOR FORMA DE ESTUDAR?>p> Quando chegar a casa da escola, arrume e organize imediatamente a sua secretária. Escreve um breve plano de estudo para a noite, e lista:

- O que tens de fazer
- Quanto tempo precisas para cada tarefa; e
- A ordem da importância das tuas tarefas

No início pode ser mais difícil fazeres-te sentar e estudar, mas depois de alguns dias torna-se um hábito e estarás a fazê-lo automaticamente. Lembre-se de definir objectivos realistas, e recompense-se quando terminar, por exemplo, o programa de TV favorito, telefonema, sair, ler uma revista, etc.

O QUE DEVERIA ESTUDAR?

Estudo deve ser dividido em trabalhos de casa, tarefas e ensaios, fazer anotações e revisões, aprendizagem e compromisso com a memória.

ASSISTÊNCIAS INTERNAS E ESTÁGIOS

Estes devem ser feitos primeiro. Tente começar a fazer todos os trabalhos assim que os receber. Divida as tarefas em seções gerenciáveis e decida horários curtos e regulares para trabalhar nelas. Isto ajudará a evitar um trabalho stressado e apressado durante todas as horas da noite do dia anterior.

REVISÃO E OBSERVAÇÃO

Revisão deve ser dividida em sessões de 20 minutos ou mais. Você deve tentar revisar a cada noite o que você fez na aula naquele dia. Leia notas de aula, trabalhos, apostilas ou testes e livros de texto anteriores, e faça resumos de revisão do seu livro de texto. Isto pode ser feito por:

- Ler rapidamente para ter a ideia geral
- Ler mais devagar, e destacar palavras-chave e apontar para que você realmente o entenda
- Fazer anotações e resumos
- Fazer resumos especiais para memorizar

DICAS DE GESTÃO DO TEMPO

A vida pode ficar bastante ocupada com a escola, estudo, trabalho, exercício e compromissos sociais, por isso é importante usar o seu tempo de forma eficaz para que você possa encaixar tudo.

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#1 Gastadores de tempo à vista

- Falar ao telefone
- Navegar na Internet
- Desorganização
- Falta de planeamento
- Problemas para começar
- Ver TV
- Comer/cozinhar
- Preocupação
- Esquecer coisas
- Sonhar acordado
- Perfeccionismo
- Falta de confiança

#2 Use a sua agenda e organize-se

É fácil esquecer os trabalhos de casa e as tarefas que lhe são devidas, quando há trabalho, ou quando os próximos eventos sociais exigem a participação. É uma boa ideia usar activamente a sua agenda todos os dias para anotar todos estes compromissos de modo a estar melhor organizado e preparado.

#3 Faça uma lista diária de tarefas a fazer

Lista tarefas de acordo com a sua prioridade. use características como:

O que devo fazer..........
O que devo fazer ............
O que posso fazer ............

É uma boa ideia fazer isto no início de cada dia de modo a usar o seu dia de forma mais eficiente. Cada vez que você completar uma tarefa, assinale-a e recompense-se.

STUDY TIMELINE

No início do ano letivo ou semestre

Find out: - Qual das suas disciplinas tem um exame?

- Qual é o procedimento de avaliação para cada disciplina?

- Quais são as expectativas da disciplina?

Preparar: • Start studying as soon as classes begin.

• Read assignments, listen during lectures and take good classroom notes.

Two months before the exam

• Develop a study timetable.

• Within a subject, find out what topics are to be examined. What will be the format of the exam? (e.g. oral, multiple-choice, essay, etc.)

• Using your study notes on these topics, begin your reviews.

• Plan ahead, schedule review periods well in advance.

• Keep your reviews short but do them often.

• If you feel anxious about the forthcoming exams, see your School Counsellor about starting a relaxation program.

One month before the exam

• Which of your subjects has an exam?

• What is the assessment procedure for each subject?

• More Review, Review, Review!

The week before the exam

• What equipment is needed (e.g. calculator, HB pencil, etc.)?

• Check the timetable.

• And more Review, Review, Review!

• Try some relaxation techniques.

The day before the exam

• Revise the final copy of your study notes.

• Do not cram.

• Confirm timetable of exam and the room where it will be held.

The night before the exam

• Do your final revision.

• Check your bag for equipment.

• Set your alarm clock and get a good night's rest.

On the day of the exam

• Have a decent breakfast.

• Don't think about touching your books!

• Arrive early and get yourself and your equipment organised.

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- Durante o exame

- Ouça e leia cuidadosamente todas as instruções.

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- Escaneie o exame inteiro - observe quantos pontos cada parte vale e estime o tempo necessário para as perguntas individuais e ritme-se de acordo.

- Esboce anotações em papel de trabalho rudimentar quando a informação lhe vem à cabeça.

- Se ficar preso a uma pergunta tente lembrar-se de um facto relacionado. Comece pelo geral e vá para o específico. Procure por respostas em outras perguntas do teste. Muitas vezes um termo, nome, data ou outro fato que você tenha esquecido aparecerá em outro lugar no teste, dando um impulso à sua memória. Passe para a próxima pergunta se a memória ajudar a não't ajudar. Você sempre pode voltar à pergunta mais tarde se tiver tempo.

- Tente responder o máximo de perguntas e dar o máximo de informações possíveis.

- Ignore outros alunos.

- Se você se sentir ansioso durante o exame, use técnicas de respiração profunda para se acalmar.

Após o exame

- Don't hold after-exam "pós mortems". You can't change history.

• Accept the results and either resolve to do better next time or celebrate!

SO STAY AHEAD AND KEEP STUDYING!