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Qual é a melhor maneira de evitar a procrastinação na internet?

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Perdi muito tempo durante a minha vida na internet.

Depois de compreender realmente que o meu tempo é único e limitado comecei a usar o meu tempo para os meus propósitos.

A internet é uma grande ferramenta e uma coisa realmente grande.

Toma o controlo sobre a tua vida

Controla-te, controlas o teu dispositivo ou o dispositivo controla-te?

Comece a controlar o teu tempo.

Directamente de manhã é o melhor momento do seu dia para programar a sua mente em acção em vez de reacção.

Implemente uma rotina matinal com coisas, sobre as quais sabe, que são boas para si, como comer saudável, fazer algum movimento ou ler um livro.

Evite o contacto com o mundo digital de manhã

Cerve os seus dispositivos digitais, que dão acesso ao mundo à sua vida, à parte.

Evite as redes sociais até à noite, se não quiser publicar algo, que crie qualquer tipo de valor.

Comece o dia a fazer algo por si próprio. Qualquer coisa, que seja de valor pessoal para você.

Conheça seus objetivos de longo prazo

Objetivos de longo prazo são seu combustível para se levantar todos os dias e usar seu tempo de forma produtiva.

Esses objetivos devem ser algo, onde você realmente tem que agir em.

Eu escrevo todos os dias.

Se eu quiser ser algum tipo de líder de pensamento nas áreas que conheço e nas quais estou interessado, eu tenho que agir diariamente.

E eu acredito profundamente que se você tomar uma tremenda ação diária de uma forma relativamente inteligente, o sucesso é quase garantido.

Conheça-se a si mesmo

Conhecer-se a si mesmo é difícil, porque você tem que fazer muita expiração para valorizar, o que é importante para si mesmo.

Aja no seu próprio interesse e faça esta experiência todos os dias e você encontrará o seu verdadeiro caminho único.

De Dudden Grady/tulku

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