Quais são alguns dos melhores jogos de futebol online?
Depende em quais você quer melhorar.
Prática seria a resposta mais comum, mas muito ampla. e você precisaria de mais detalhes sobre qual treinamento você deveria ter. I'vou tentar mencionar poucos treinos I'já fiz com minha equipe que você pode tentar, espero que isso possa te ajudar.
Nota: Eu sou't um jogador de futebol profissional, mas jogo futebol regularmente e participo de poucas competições em um ano.
1. Technical.
First, assumindo que você'não é dotado de habilidades maravilhosas de futebol, I'recomendo que você treine seu primeiro toque antes de fazer as outras coisas. A razão é simples, o seu toque é um dos aspectos mais importantes do jogo. Você pode ter ritmo de relâmpago ou truques para driblar, mas se você pode't controlar bem a bola, você ganhou't ser capaz de mostrar sua habilidade.
Treino básico eu recomendo é um jogo de passe simples para treinar seu primeiro toque, assim como seu passe.
Para o início, ou Se você'estiver sozinho, tente passar a bola para a parede e passe-a de volta para a parede quando ela saltar, tente fazê-lo com um toque, e faça-o até que você se sinta muito confortável com a bola. você're com amigos, você pode formar um círculo e colocar um homem no meio, e você'tentará passar a bola sem poder ser interceptado pelo homem no meio.
p>2. Tático
Joga situacional, isto aumentaria sua consciência de jogo e sua tomada de decisão.
Para equipa atacante, pode fazer um ataque quando a situação é de 3 atacantes contra 2 defesas e um guarda-redes, e ver o que pode fazer para marcar. Isto faria você entender a importância do movimento dos seus amigos, assim como decidir quando soltar a bola ou driblar. Para a equipa defensiva, este treino exercitaria como enfrentar a situação de contra-ataque.
Outro exemplo, se quiseres aprender a defender com a peça definida, faz com que a situação seja como se a equipa adversária estivesse a tomar a peça definida.
3. Físico.
O mais simples: faz jogging e aquecimento adequado antes de treinares. Jogging realmente aqueceria seu corpo antes de treinar, assim como treinaria sua resistência. A resistência seria muito importante, especialmente se você'for um meio-campista ou um fullback. O aquecimento adequado evitaria a sua lesão, e faria com que o seu corpo pudesse ser esticado
4. Jogo de Exposição
após algumas sessões de treino, seria melhor jogar realmente o jogo. Todos esses treinamentos seriam concluídos aqui, e você precisará de todos aqueles aspectos técnicos, táticos e físicos para o jogo. Tudo o que você'aprendeu pode ser implementado aqui.
P>Próximo, e o importante é a Sessão de Feedback. Converse com seus amigos sobre o seu jogo, e o que melhorar com o seu jogo. Don'não tenha medo de ter uma sessão de treinamento extra para melhorar suas habilidades.
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