Posso usar o adaptador de energia USB-C de 96W para carregar o meu iPhone? É seguro para a bateria?

Sim, qualquer adaptador de energia USB devidamente projetado é bom para uso com qualquer iPhone. A alta taxa de energia significa simplesmente que é capaz de fornecer até essa quantidade de energia. O iPhone controlará quanta energia ele realmente tira da fonte, e será muito inferior a 96W, mas tudo bem. Ele não vai machucá-lo em nada.

Agora, eu carregaria pessoalmente de um adaptador de alta potência (e, portanto, de alta velocidade) o tempo todo? Não. Tenho a tendência de carregar os meus iPhones pequenos e lentos adaptadores deliberadamente, porque taxas de carga mais lentas produzem menos calor e são ligeiramente melhores para a longevidade da bateria a longo prazo. No entanto, a diferença não deve ser enorme. Os últimos smartphones são projetados para lidar bem com a carga de alta velocidade, e muitas pessoas substituem seus telefones antes ou por volta da hora em que a bateria está significativamente degradada de qualquer forma. Lembre-se também que a bateria é um consumível, e projetada para ser substituída a um custo bastante baixo, portanto, mesmo que seu tratamento da bateria a degrade ao ponto de você não estar mais satisfeito com seu desempenho, não é uma grande coisa ter um novo instalado. (No entanto, eu sempre compraria uma bateria OEM da Apple. Eu cometi o erro de comprar uma bateria de reposição para um iPhone uma vez, contra o meu melhor juízo, e ela era lixo depois de apenas alguns meses.)

Então, sim, ela é segura, e vai permitir que seu telefone carregue na sua taxa máxima, embora seja exagerado para esse fim, porque até mesmo um adaptador de 20W faria o mesmo. Mas não, eu pessoalmente não o utilizaria como carregador principal; só o utilizaria quando fosse a opção mais conveniente ou quando precisasse de um carregamento rápido.