A resolução de puzzles Sudoku ou Kakuro tem algum efeito benéfico comprovado para o seu cérebro?

Obrigado pelo A2A.

Pessoalmente sinto que, resolver puzzles como o sudoku ou o kakuro seria um exercício perfeito para a mente e para o cérebro também. Este tipo de exercício é igualmente importante para uma pessoa, assim como é importante para ela realizar os exercícios físicos e coisas para um ser completamente saudável. Não resolvi muito do Kakuro mas como resolvi muitos sudokus, sinto que me ajudaria a pensar nos vários cenários que teria que pensar para enfrentar e completar uma determinada tarefa.

Sudoku pode parecer simples onde apenas preenche números dentro da exigência dada, mas como resolver sudoku seria necessário pensar a partir das várias perspectivas pensar se este número caberia aqui ou não. Isto ajudaria o cérebro a pensar de várias perspectivas e a procurar várias alternativas para os problemas que se enfrentariam na vida. Também ajudaria uma pessoa a pensar de vários ângulos para entender as várias situações também.

Sudoku ao resolver as mais difíceis seria um tempo perfeito e faria você amar os números.

Sudoku Feliz :)