O devaneio é útil ou prejudicial?

Both.

P>Vemos que depende de alguns factores;

1. O Conteúdo - se os devaneios perturbam ou perturbam o devaneante então provavelmente há motivos de preocupação.
2. A quantidade de tempo gasto a sonhar acordado - bem, não tanto a quantidade de tempo gasto a sonhar acordado, mas sim a quantidade de tempo gasto a sonhar acordado sobre outras coisas (Mas isso são demasiadas palavras para colocar em negrito numa lista numerada, não se pode colocar frases inteiras em negrito, é apenas demasiado...mas eu divago, vamos continuar) Se o devaneante se encontra a sonhar acordado sobre compromissos importantes, ou seja, trabalho/escola, etc., ou a sonhar acordado em vez de passar tempo com amigos e familiares, etc. Então pode haver motivo de preocupação porque o devaneio pode ser classificado como devaneio maladapta, que é descrito em mais detalhes aqui; devaneio maladapta: Escala, Sintomas e Tratamentos (mas se você pesquisar no Google o termo outros resultados também aparecem, então se você quiser saber mais sobre isso)li> O devaneante acha que é ruim, insalubre ou outro adjetivo negativo - Pode haver motivo para preocupação se o próprio devaneante acredita que seu devaneio é negativo de alguma forma i.e os pontos listados acima ou apenas um sentimento porque afinal só VOCÊ conhece VOCÊ.

Existem provavelmente mais alguns factores que as pessoas poderiam enumerar mas na minha opinião pessoal os três que enumerei são os que realmente ajudam a decidir um do outro, o bom do mau, o saudável do não saudável e o que quer que seja.

p> Mas afastando-se dos factores que podem destacar os negativos dos positivos. Sonhar acordado, por si só, é saudável. Ele pode expandir a imaginação, ajudar a relaxar, resolver problemas, não adormecer enquanto o estranho conversador fala sobre a piada interna que ele tem com o gato da filha do irmão da namorada e como é engraçado "se só você conseguir" ou o que você tem.

É quando se torna um comportamento desadaptado ou impede a vida real que se torna insalubre.

Então para o questionador ou qualquer um que tenha tropeçado nesta resposta porque estão preocupados com o seu devaneio. O devaneio não é mau ou insalubre, o devaneio maladapta é, porque um comportamento que é maladaptado inibe a sua capacidade de se ajustar saudavelmente a situações particulares.

Espera que isto ajude e faça sentido!

CJ x