Existe algum bom aplicativo gratuito de meditação para Android?

Yes.

Heartsapp by Heartfulness é, na minha opinião, o melhor aplicativo para meditação.

Não só inclui meditação, mas também permite que o usuário leia a literatura espiritual e faça anotações no e-journal.

O bom deste aplicativo é que, ao invés de falar sobre meditação em teoria, o aplicativo conecta o usuário a um treinador ao vivo quando o usuário solicita uma sessão de meditação.

Quando conectado a um treinador ao vivo, o buscador recebe pranahuti (transmissão) que ajuda o buscador a meditar muito profundamente. Uma vez terminada a sessão pelo treinador, o aplicativo indica ao usuário para parar de meditar dizendo: "that's all". Quando a sessão termina, o buscador pode imediatamente anotar suas observações e experiências na revista eletrônica fornecida pelo app.

>p> O buscador também pode agendar uma sessão de meditação com o treinador ou pode escolher começar a sessão imediatamente.

Desde que este app é usado por pessoas globalmente, através de fusos horários, é fácil encontrar um treinador de meditação online mesmo durante as horas mais estranhas e você pode solicitar uma sessão a qualquer momento.

Enquanto medita, tudo que você precisa fazer é:

>p>Sente-se em uma posição confortável.>p>Feche seus olhos.>p>P>Pega o pensamento, "há uma fonte de luz divina no meu coração"

E deixa a transmissão fazer isso's trabalhar.

Se você se distrai com pensamentos durante a meditação e encontra sua mente vagando, apenas traga suavemente sua atenção de volta ao seu coração. Let it be natural.

Open your eyes when the app says, “that's all”.

It is really that easy!

Download the app here: HeartsApp - Apps on Google Play

Enjoy meditating. :)