Qual é o seu canal do YouTube preferido pelos professores?

Por esta mesma razão: se eu estou seguindo alguém, há uma boa chance de que meus seguidores também estejam interessados em segui-lo.

Greg Doucette Eu não sou um grande fã pessoal; mas o seu conteúdo é muitas vezes bastante bom e eu geralmente concordo com a maior parte dele.

Stronger By Science é um dos melhores recursos que existe. Definitivamente nos meus 5 principais canais de fitness baseados na ciência.

Curlean-X faz paródia de fitness e outros vídeos e eu acho que é importante questionar todos, mesmo - ou talvez especialmente os maiores nomes da indústria.

Enkiri Elite Fitness. Ele conhece o seu material. Também, mais uma vez, é importante questionar os grandes nomes e desafiá-los sobre deficiências críticas.

OmarIsuf é um dos OGs do mundo do fitness e ainda está produzindo grande conteúdo.

Mike Matthews é uma das primeiras pessoas que eu acompanhei; eu me lembro de assistir seus vídeos por horas de cada vez, apenas absorvendo os monólogos baseados na ciência que ele produziu. Desde então conversamos um pouco sobre o Instagram; sentimento bastante surreal!

Jeff Nippard provavelmente não precisa de introdução, com quase 2m subs. Também conversamos um pouco; ele é super legal e tem me dado feedback sobre meu canal - meu conteúdo é bom, mas precisa de muito mais polimento!

Renaissance Periodization está definitivamente no topo ou perto do topo do mundo da ciência baseada em fitness... eles colocam uma quantidade incrível de conteúdo de qualidade.

Juggernaut Training Systems, mesma história. Consistentemente fantástico, bem produzido, conteúdo de qualidade.

Scott Herman Fitness. Outro OG. Eu não checo muito o canal dele, mas geralmente é muito bom. Não é um dos meus melhores recursos mas vale a pena seguir.

Eddie "The Beast" Hall principalmente para entretenimento. Não espere muito conhecimento de elevação aqui.

Outros não são elevação, seja entretenimento ou educação, ou SEO/YouTube/ conhecimento de marketing/design; áreas em que sou deficiente em.

A Força e Poder do Nick tem muito pouco a ver com força ou poder; é o recurso para notícias de culturismo profissional. Eu não o sigo tão de perto recentemente, mas ainda faz parte da indústria.

BarBend Eu esqueci porque eu segui.

Zack Telander é um dos melhores recursos de elevação olímpica por aí. Eu realmente não levanto Oly, mas ainda sou um fã dele. Ele é um cara bom, trabalhador e vale a pena seguir.

Athlean-X é um behemoth do mundo do fitness do YouTube, com 10m+ seguidores. Eu discordo de muito do que ele faz, mas continuo a segui-lo. Você não precisa concordar com alguém 100% para segui-lo, na verdade é melhor se ele estiver abaixo dos 100%!

Natural Gallant Bodybuilding é um canal menor que só vibra comigo. Ele é uma espécie de personagem fora do comum, e eu concordo com a maioria de seus conselhos (exceto para os semi-reposições)

Jeremy Ethier é outro titã, com ~2milhões de subs. Eu verifiquei alguns de seus vídeos; eles são geralmente baseados em ciência e muito bem produzidos.

RX-Muscle que eu acabei de sublimar recentemente. Na maioria das vezes pro BB news.

CopeDestiny é na maioria das vezes paródias de fitness. Muito bem produzido.

Tomn8er é na sua maioria também pro BB, como um tipo de desconto Nick's Strength e Power.

mountaindog1 é um dos meus favoritos, ele não é baseado em ciência mas ainda tem uma tonelada de conhecimento que é sempre muito útil, especialmente técnica de exercício. Muito prático.

Eric Bugenhagen é fantástico. Apenas um tipo fantástico, fantástico. Seu canal pode ser um melhor pré-treino do que cocaína.

Ben Pollack é um cara grande e forte com um conteúdo muito forte; ele anda na caminhada e fala a conversa, muita experiência de levantamento em primeira mão tanto na musculação quanto no powerlifting.

Jeff Willet é mais um cara da velha escola. Foi um culturista natural há cerca de uma década atrás. O último vídeo foi há 3 anos atrás. Talvez o unsub.

Cailer Woolam tem um lifting monstruoso e vale a pena ser seguido só por isso. Mas ele também produz coisas boas de técnica, também.

">p>Juji e Tom é um ótimo canal, muitas coisas realmente divertidas lá.

Mike Thurston tem um monte de coisas boas, exercícios e vídeos de técnica principalmente.

Mike O'Hearn cresceu em mim, vale a pena seguir, mas você tem que entender a personalidade dele antes de você ver o conteúdo dele, caso contrário ele pode definitivamente encontrar o caminho errado.

Helgi Briem é uma lenda Quora. Como eu não poderia seguir?

Duas rodas de arrasto, só para quando eu quiser me sentir mal com os pesos que estou levantando. A verificação final do ego.

Candito Training HQ é fantástica para coisas de técnica de agachamento e deadlift, e especialmente para pré-hab/rehab, considerando suas lesões recentes.

Sean Kernan, outra lenda de Quora.

Silent Mike, outro tipo forte, muitos bons tidbits de programação.

Lubomba Munkili seguiu seu Instagram primeiro, ele respondeu a alguns dos meus comentários então o seguiu no YouTube. Muito bom treino e algumas coisas relacionadas a design.

Mark Bell é outro cara que está por aí desde sempre. Engraçado cara, muita informação de levantamento aqui também. O humor definitivamente não é para todos, no entanto.

Terron Beckham honestamente eu esqueço.

Alpha Destiny é alguém que eu definitivamente não concordo com tudo que ele diz; mas ele tem um físico sólido e absolutamente tem uma maneira diferente de pensar sobre as coisas; que sozinho vale a pena seguir, a maioria das pessoas estão apenas regurgitando outros influenciadores.

O ferro maciço também esquece.

Brian Alsruhe tem um coração de ouro e passou por momentos difíceis, e ainda é forte como f*ck. Tanta informação útil aqui. Definitivamente vale a pena seguir.

George Leeman já não põe tanto conteúdo de elevação (ou qualquer conteúdo, realmente); mas ele também tem um deadlift de 900lb+ e é outro tipo único.

Stefi Cohen é uma das libras mais fortes para libras senhoras do mundo, e é um grande recurso para treino, nutrição e técnica.

Szat Strength Eu não verifiquei muito do seu material mas parece sólido.

Yuri Belkin é um dos Powerlifters mais fortes do mundo.

SuperHumano Você Eu ainda não tive a chance de conferir muito.

Dorian Wilson...erm, eu esqueci.

Juma Iraki tem um podcast fantástico, com toneladas dos principais especialistas em fitness, medicina e saúde.

Maxx Chewning tem um lifting de droga e um sentido de humor peculiar...também já existe há algum tempo. Boa habilidade de ediçãoz também.

Kevin Oak é um dos levantadores mais fortes do mundo, também.

Frank Yang é um pato estranho; também tem habilidades de edição doentias que eu tenho aprendido com.

P>É tudo.

Provavelmente estou com saudades de pessoas que eu gosto e vejo mas que não são subscritas; só porque elas não estão nesta lista não significa que eu esteja dizendo que não são boas!

Eu posso dizer com confiança que a maioria das pessoas e organizações acima são definitivamente dignas de ser checadas, no entanto!

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