Was ist ein Zwangsgedanke?
Zwangsgedanken sind immer wiederkehrende Vorstellungen, Befürchtungen oder Impulse, welche die erkrankte Person in immer derselben Art und Weise beschäftigen. So können betroffene Personen sich sorgen, etwas Peinliches zu tun oder jemand anderem zu schaden.
Welche Arten von Zwangsgedanken gibt es?
Zwangsgedanken kann man einteilen in:
- Zwangsideen und -befürchtungen (z.
- Aggressive Zwangsgedanken (Befürchtungen, jemandem Schaden zuzufügen, sexuell verwerfliche Dinge zu tun, jemanden zu beleidigen etc.)
- Grübelzwang (bestimmte Themen müssen wieder und wieder durchdacht werden.
Wie erkenne ich Zwangsgedanken?
Zwangsgedanken kann man an unterschiedlichen Zeichen erkennen. Sie sind Befürchtungen, die sich in Sätzen, bildhaften Vorstellungen oder Impulsen äussern. Dazu kommt, dass sie sich aufdrängen. Das heisst, sie kommen auch, wenn man dies zu verhindern versucht. Hat jeder Mensch Zwangsgedanken? Jeder Mensch macht von Zeit zu Zeit die Erfahrung, dass sich ihm unangenehme Gedanken aufdrängen. Solche Gedanken treten plötzlich auf und können beängstigend, erschreckend oder ekelerregend sein.
Sind Zwangsgedanken normal?
Es gibt daher im Grunde keinen Unterschied zwischen „normalen” Gedanken und Zwangsgedanken. Gedanken können sich jedoch zu Zwangsgedanken entwickeln, wenn sie in bestimmter Weise bewertet werden. Etwas wäre zum Beispiel so schrecklich oder ist so wichtig, dass der Gedanke immer wieder auftaucht. Warum hat man Zwangsgedanken? Zwangsgedanken können auch bei anderen Erkrankungen auftreten (zum Beispiel in Form von Befürchtungen und Angst, Fehler gemacht zu haben oder dass etwas Schlimmes passieren könne). Zwangsgedanken sind also zunächst ein Symptom und können auch bei einer Depression oder Angststörung auftreten.
Woher kommen die Zwangsgedanken?
Ein Zwangsgedanke entsteht, wenn die gedanklichen Fehlschlüsse, Werte, Normen oder Eigenschaften der Person dazu führen, dass der aufdringliche Gedanke als gefährlich eingeschätzt wird. Was sind aggressive Zwangsgedanken? Patienten mit Zwangsgedanken werden von wiederkehrenden oder anhaltenden Vorstellungen überflutet, die Angst, Ekel oder Unbehagen hervorrufen. Dabei dominieren vor allem aggressive Gedankeninhalte (z.B., dass man eine andere Person verletzen könnte) und solche, die mit Verschmutzung und Sexualität in Verbindung stehen.
Was sind obsessive Gedanken?
Obsessionen sind unerwünschte, intrusive Gedanken, Triebe, oder Bilder, deren Vorhandensein in der Regel zu starker Bedrängnis oder Angst führt. Die Zwangsgedanken kreisen weitaus am häufigsten um die Themenkreise Unheil, Risiko sich selbst und anderen gegenüber, Gefahr, Kontamination, Zweifel, Verlust oder Aggression.
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