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Was versteht man unter H-Milch?

Wofür er tatsächlich steht, erklärt Andrea Danitschek von der Verbraucherzentrale Bayern: "H-Milch bedeutet haltbare Milch. Sie wird in der Molkerei ultrahocherhitzt." Bei diesem Verfahren erhitzt man die Milch für einige Sekunden auf mindestens 135 Grad Celsius und füllt sie anschließend steril ab.

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Was ist in H-Milch drin?

H-Milch enthält fast alle Inhaltsstoffe wie Frischmilch. Die Vitamine B1, B2, B12 und C sowie Folsäure reduzieren sich zwar ein wenig. Der Kalziumgehalt sowie das gut verwertbare Milcheiweiß bleiben hingegen unverändert. Warum schmeckt H-Milch anders als normale Milch? Wieso schmeckt H-Milch anders als frische Milch? H- Milch ist im Gegensatz zu frischer Milch länger haltbar gemacht. Dies geschieht durch verschiedene Erhitzungsprozesse, hierdurch gehen natürlich einige Inhaltstoffe ein Stück weit verloren. Auch geschmacklich unterscheidet sich die H-Milch deutlich von frischer Milch.

Wie macht man H-Milch?

H-Milch steht für haltbare Milch, die durch Ultrahocherhitzung (UHT) haltbar gemacht wurde. Die Milch wird hierbei für einige Sekunden auf mindestens 135°C erhitzt, wodurch alle vermehrungsfähigen Keime sowie die Sporen von Bazillen abgetötet werden. Dadurch ist die Milch praktisch keimfrei. Was ist der Unterschied zwischen normaler Milch und H-Milch? H-Milch bezeichnet ultrahocherhitzte und homogenisierte Milch. H-Milch hat gegenüber der Frischmilch viele Vorteile: Sie ist länger haltbar, kostet weniger und ist leichter verdaulich. Sie unterscheidet sich in ihrem Vitamin- und Mineralstoffgehalt kaum von denen der Frischmilch.

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Fazit: Milch bleibt fast immer gesund

Die Frischmilch ist weiterhin eine gute Alternative, die zudem länger haltbar ist. Die homogenisierte H-Milch hat den niedrigsten Vitamingehalt, allerdings liegt dieser noch immer bei bis zu 80 Prozent. Zudem verändert sich der Kalziumgehalt nicht.
Sind in H-Milch noch Vitamine? Noch vitaminärmer ist die H-Milch, die auf bis zu 150 Grad ultrahocherhitzt wird. Etwa 20 Prozent der Vitamine B12 und C sowie etwa fünf Prozent der Vitamine B1, B2 und B6 überstehen die Hitze nicht. Das Ultrahocherhitzen und weitere Verarbeiten verändert außerdem die natürliche Eiweiß- und Fettstruktur der Milch.

Wie viel Milch ist in H-Milch?

H-Milch 3,5%, wie man umgangssprachlich oft sagt, bezeichnet ultrahocherhitzte und homogenisierte Milch mit einem Fettgehalt von 3,5%. Das "H" steht dabei für "haltbar". H-Milch 3,5% hat gegenüber der Frischmilch viele Vorteile: Sie ist länger haltbar, kostet weniger und ist leichter verdaulich. Warum ist H-Milch homogen? Das Ziel der Homogenisierung liegt darin, den mittleren Durchmesser der Fetttröpfchen zu reduzieren und dadurch das Aufrahmen zu verlangsamen. H-Milch wird normalerweise in aluminiumbeschichtete Getränkekartons abgefüllt (z. B. „Tetra Paks“) und luftdicht verschlossen.

Warum schmeckt H-Milch süßer als Rohmilch?

Die Wärmebehandlung von Frischmilch ist sehr kurz. H-Milch hingegen wird für einige Sekunden auf 135-150 °C ultrahocherhitzt. Durch die stärkere Temperatureinwirkung wird H-Milch leicht süßlich, mit einer Nuance Karamell. Milchexperten bezeichnen dies als Kochgeschmack.

By Auburn Glud

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