Welches ätherische Öl für was?

Antibiotische, desinfizierende Wirkung	Lavendel Nelke Salbei Eukalyptus Teebaumöl Kamille Zwiebel
Erkältungen	Fichte Eukalyptus Minze
Husten	Thymian Muskat Pfefferminz Thuja Zitrone
Schmerzstillende Wirkung	Pfefferminze Kamille Cajeput Bergamotte Geranium

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Was verstehen wir unter Aromatherapie?

Die Aromatherapie ist eine der sanftesten und vielseitigsten Heilkünste. Wörtlich übersetzt bedeutet Aromatherapie „eine Behandlung mit Hilfe von Düften“. Dabei handelt es sich nicht um Parfums, sondern um naturreine ätherische Öle von therapeutisch wirksamen Pflanzen. Wie werde ich Aromatherapeut? Qualifikation: Berufsurkunde und Zertifikat. Nach erfolgreichem Abschluss des Lehrgangs erhältst Du die zertifizierte terramedus® Berufsurkunde zum/zur Aromatherapeuten/in und das Zertifikat für die Zusatzqualifikation Ganzheitliche Aromamassage.

Warum funktioniert Aromatherapie?

Aromatherapie wirkt vor allem über den Duft, der durch die Nase in die Riechschleimhaut eindringt und von dort ins limbische System im Gehirn wandert. Dort sorgen die Duftmoleküle für die Ausschüttung von schmerzlindernden Botenstoffen und Endorphinen, die die Stimmung aufhellen. Was macht ein Aromatherapeut? Aromatherapie ist die Behandlung von Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen mit ätherischen Ölen. Sie ist eine Form der Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) und gehört zu den komplementärmedizinischen Methoden.

Welche ätherischen Öle sollte man haben?

Wirkung und Infos zu den 10 wichtigsten ätherischen Ölen

• Zitrone. Zitronenöl ist ein absolutes Lieblingsöl zum Loslegen.
• Pfefferminze. Es ist immer gut ein Fläschchen Pfefferminzöl zur Hand zu haben.
• Lavendel.
• Weihrauch.
• Teebaumöl.
• Oregano.
• Air – Atemwegs-Mischung.
• OnGuard – Schützende Mischung.

Welche ätherischen Öle sind zum Verzehr geeignet? Allen voran in beliebten Küchenkräutern wie Oregano,Thymian, Majoran, etc., gefolgt von verschiedenen Gewürzen wie Zimt, Nelken, Kümmel, Lorbeer, usw. Genauso sind in Kräutertees oft vor allem die ätherischen Öle für Geschmack und Wirkung zuständig: z. B. in Fenchel-, Pfefferminz- und Kamillentee.

Welches Öl für ätherische Öle?

Bei der Körperpflege werden ätherische Öle wie folgt angewendet: Die ätherischen Öle werden zum Beispiel mit fetten Pflanzenölen (Mandelöl, Jojobaöl), Hydrolaten oder mit Wasser und Emulgatoren verdünnt. So kannst Du sie auch besser auf Deiner Haut verteilen. Was ist der Unterschied zwischen Aromatherapie und Aromapflege? Ziel der Aromatherapie ist die Erhaltung der Gesundheit, Linderung von Beschwerden und Heilung von Krankheiten. Sie muss deshalb von einem Arzt angeordnet werden. Im Unterschied dazu dient die Aromapflege der Erhaltung der Gesundheit und Linderung von Beschwerden als begleitende Maßnahme zu einer Therapie.

Welches ätherische Öl bei Schmerzen?

Eine Mischung aus den ätherischen Ölen Wintergrün, Immortelle und Pfefferminze ist eine gute Wahl gegen Gelenkschmerzen. Anwendbar ist die Mischung bei allen Gelenkschmerzen wie zum Beispiel Arthrose, Arthritis und Arthralgie. Rezept-Tipp 4 Tropfen Pfefferminze (Mentha piperita) – wirkt kühlend und schmerzlindernd.