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Warum werden Lebensmittel getrocknet?

Bei getrockneten Lebensmitteln handelt es sich um wahre "Kraftpakete": Durch den Wasserentzug konzentrieren sich einige Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe stark. Das Aroma wird intensiver. Der Energiegehalt ist auf das Gewicht bezogen deutlich höher als bei frischen Produkten.

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Der Brennwert ist eine der Informationen, die in der vorgeschriebenen Nährwertkennzeichnung enthalten sind.

Was für einen Nutzen hat das Trocknen von Lebensmitteln?

Welche Lebensmittel kann man trocknen und dörren?

  • Obst. Trockenobst gilt als echter Klassiker und ist als gesunder Snack für zwischendurch äußerst beliebt.
  • Gemüse. Praktisch alle Gemüsesorten lassen sich dörren und trocknen.
  • Fleisch.
  • Trocknen.
  • Dörren.
  • Lufttrocknen.
  • Dörrautomat.
  • Backofen.
Sind in gefriergetrockneten Früchten Vitamine? Beim Gefriertrocknen bleiben Farbe und Form der Früchte weitestgehend erhalten. Auch die Nährstoffe gehen kaum verloren, so dass die Früchte weiterhin den vollen Gehalt an Vitaminen und anderen wertvollen Inhaltsstoffen aufweisen.

Was ist besser getrocknet oder gefriergetrocknet?

Die Gefriertrocknung ist die schonendere Art der Trocknung. Hierbei wird das Wasser den Früchten nicht durch einfaches Verdampfen durch Wärme entzogen, sondern muss einen komplexeren Prozess durchlaufen, der jedoch einige sehr nennenswerte Vorteile mit sich bringt. Was ist das gesündeste Trockenobst? Im Vergleich zu anderem Trockenobst besitzen getrocknete Äpfel den höchsten Anteil an Ballaststoffen und Vitamin C. 100 g getrocknete Äpfel enthalten 38 mg Vitamin C und 11 g Ballaststoffe. Das macht sie zu einem der gesündesten Trockenfrüchte.

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Warum Gefriertrocknen?

Auch Früchte für Müsli-Flocken werden gefriergetrocknet und behalten so ihre Farbe und ihren Geschmack. Des Weiteren wird das Verfahren der Gefriertrocknung bei Kräutern und Gewürzen angewandt, um sie länger haltbar zu machen, wobei die ätherischen Öle als Geschmacksträger erhalten bleiben. Wie verarbeitet man gefriergetrocknete Früchte? Einfach die gefriergetrockneten Früchte in die noch weiche Schokolade drücken. Alternativ kannst Du sie auch mit den Fingern zu kleinen Bröseln verarbeiten und über die noch weiche Schokoladentafel streuen und nur leicht andrücken. Das macht optisch und geschmacklich einiges her!

Wie wird etwas gefriergetrocknet?

Zuerst wird das Produkt tiefgefroren und anschließend in eine Vakuumkammer gegeben, in der das Produkt mindestens sechs Millibar Unterdruck ausgesetzt ist. Durch den erzeugten Unterdruck verdampft das gefrorene Wasser, ohne in den flüssigen Zustand überzugehen. Kann man Fleisch Gefriertrocknen? Gefriergetrocknetes Fleisch schmeckt frisch und bewahrt sich seine Nährstoffe. Im Gegensatz zu anderen Konservierungsmethoden erhält das Gefriertrocknen den Geschmack und die Nährstoffe ohne das Fleisch dabei zäh oder hart zu machen.

Wie macht man gefriergetrocknete Erdbeeren?

Die lecker süßen, gefriergetrockneten Erdbeeren mit extra Crunch sind ein ganz besonderer, aromatischer und unkomplizierter Snack. Reif geerntet werden die Beeren im ersten Schritt eingefroren, bevor ihnen im zweiten Schritt in einer Vakuumkammer mit Unterdruck das komplette Wasser entzogen wird.

By Truda

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