Qual é a forma mais eficiente de criar um Pokemon IV perfeito é o Sol ou a Lua?

Já que você está falando Sol e Lua, há duas respostas sutilmente diferentes para a sua pergunta. A primeira é tomar sua pergunta como diretamente declarada, a segunda alcançando o mesmo efeito através de uma maneira diferente (hipertreinamento).

A resposta do Joe fez um bom trabalho ao descrever o processo de criação. Resposta curta, se você estiver criando dois Pokemon, e um estiver segurando um Everstone, e outro um nó de destino, os filhos do Pokemon terão a natureza do portador do Everstone, e cinco dos seis dos IVs dos pais. Então, se você continuamente substituir os pais à medida que conseguir um melhor, você tem a garantia de conseguir um Pokemon 5IV. Obviamente, se você usar um ditto 6IV para reprodução, você conseguirá isso muito mais rapidamente.

6IVs é onde ele fica interessante. Um IV com um nó de destino será sempre aleatório, então se pelo menos um de seus pais é 5IV e o outro é 5-6, então há uma chance de 1:6 (5 stats) de que ele copiará os cinco IVs que já são perfeitos, e então uma chance de 1:32 de que o IV aleatório também será perfeito. Então uma vez que você tenha o melhor pai, ainda é uma 1:192 que você terá 6 IVs. Obviamente, uma vez que você tenha ambos os pais 6IV, a probabilidade melhora para 1:32, então um que você está lá é mais fácil de fazer mais.

É aí que entra o hipertreinamento. Se o teu Pokémon é de nível 100, então pode ser treinado para maximizar efectivamente uma IV. Assim, se criares um Pokémon 5IV, podes fazê-lo eficazmente 6IV com uma única tampa de garrafa. Nota que digo eficazmente porque embora jogue como 6IV, se o criares, as crianças têm as estatísticas reais e não as treinadas.

Nota que para jogo competitivo, os 6IV raramente são necessários. A natureza normalmente aumenta um stat 10% e diminui outros 10%. Adamant, por exemplo, aumenta o ataque e diminui o ataque especial, por isso normalmente não colocarias uma jogada especial neste tipo de Pokémon, e o stat de ataque especial não importa.