How to tell if I have attention deficit disorder

You may not have all symptoms maybe just some.

Symptoms of Adult ADHD May Include:

• Impulsiveness
• Forgetting names and dates
• Missing deadlines and leaving projects unfinished
• Extreme emotionality and rejection sensitivity
• Becoming easily distracted and disorganized
• Suffering generalized anxiety disorder and depression
• Low frustration tolerance
• Trouble multitasking
• Excessive activity or restlessness

Check each of the following statements that apply to you.

1. I have difficulty getting organized.

2. When given a task, I usually procrastinate rather than doing it right away.

3. I work on a lot of projects, but can’t seem to complete most of them.

4. I tend to make decisions and act on them impulsively — like spending money, getting sexually involved with someone, diving into new activities, and changing plans.

5. Eu me aborreço facilmente.

6. Não importa o quanto eu faça ou o quanto eu tente, eu simplesmente não consigo alcançar meus objetivos.

7. Eu frequentemente me distraio quando as pessoas estão falando; eu apenas me afasto ou me afasto.

8. Eu fico tão envolvida em algumas coisas que eu faço que mal consigo parar para fazer uma pausa ou mudar para fazer outra coisa.

9. Eu tendo a exagerar nas coisas mesmo quando elas não são boas para mim - como compras compulsivas, beber demais, trabalhar demais e comer demais.

10. Fico frustrado facilmente e fico impaciente quando as coisas estão indo muito devagar.

11. Minha auto-estima não é tão alta quanto a de outros que conheço.

12. Eu preciso de muito estímulo de coisas como filmes de ação e videogames, novas compras, estar entre amigos animados, dirigir rápido ou praticar esportes radicais.

13. Eu tendo a dizer ou fazer coisas sem pensar, e às vezes isso me mete-me em problemas.

14. Prefiro fazer as coisas à minha maneira do que seguir as regras e procedimentos dos outros.

15. Muitas vezes me encontro batendo um lápis, balançando a perna, ou fazendo outra coisa para trabalhar com energia nervosa.

16. Eu posso me sentir em baixo de repente quando estou separado de pessoas, projetos ou coisas que eu gosto de estar envolvido.

17. Eu me vejo diferente dos outros, e quando alguém fica bravo comigo por fazer algo que os perturba, fico muitas vezes muito surpreso.

18. Apesar de me preocupar muito com coisas perigosas que dificilmente me acontecem, eu tendo a ser descuidado e propenso a acidentes.

19. Embora eu tenha muitos medos, as pessoas me descreveriam como um arriscado.

20. Eu cometo muitos erros descuidados.

21. Eu tenho parentes de sangue que sofrem de TDAH, outro distúrbio neurológico, ou abuso de substâncias.

Se você respondeu sim a 15 destas perguntas, você mostra sinais de distúrbio de hiperactividade com défice de atenção (TDAH ou TDAH). No entanto, você ainda pode ter TDAH mesmo que tenha respondido sim a menos de 15 dessas perguntas. Este teste informal pretende ser apenas um guia geral; partilhe-o com o seu médico para uma análise mais aprofundada.