É mau jogar videojogos o dia todo?

Eu próprio sou um jogador hardcore e adoro jogar jogos, MAS se jogas videojogos TODO O DIA ÚLTIMO, estás a fazer uma coisa má. Porque estás a destruir a tua saúde e estás a ficar louco. O tempo máximo que eu passei jogando foi uma maratona de 60 horas com um bom amigo meu e depois dessas 60 horas eu fiquei como um zumbi. Não me sentia cansado, mas estava MUITO cansado. Eu estava dormindo por 16 horas logo após aquela experiência e jurei nunca mais repetir isto. Estar acordada por mais de 24 horas pode realmente danificar seu corpo e sua expectativa de vida vai cair. Talvez seja apenas uma hora, talvez seja um dia inteiro, quem sabe, você viverá uma vida mais curta. E você vai ficar doente, sua imunidade vai cair e você não será capaz de ter uma vida normal. E se você tiver uma família pensa em como sua esposa vai olhar para você.

Gaming é incrível, mas você tem que fazer isso com medida e ter cuidado COMO você realmente joga. Estar na frente de uma tela por mais de 4 horas já é ruim o suficiente, você não precisa mais do que isso. Ou se você é solteiro e realmente gosta desse jogo e quer jogar mais e mais, você pode fazer uma coisa incrível chamada: BREAK! Você pode fazer uma pausa após uma ou duas horas de jogo e ir ao banheiro, beber muita água (a água é o melhor ingrediente para estar hidratado e alerta enquanto joga, todos os outros refrigerantes e bebidas energéticas são pura mentira), fazer alguma refeição cozida (comer lanches não é saudável e pode danificar os dentes e destruir lentamente o seu estômago). Também uma pequena caminhada num parque ou jardim próximo pode realmente ajudar-te. A simples luz do Sol é benéfica para o seu corpo. Uma vida social também ajudará (por exemplo, você completa um assalto no GTA 5 com seus amigos e depois de 3-4 horas você se encontra com eles e vai a uma piscina ou a um jogo de futebol na vida real).

Então, no geral, o jogo é fantástico, mas não exagere! É MUITO mau jogar o dia todo!