Existe algum aplicativo que lhe permita saber quanto tempo você gasta no seu smartphone e em vários aplicativos?

QualityTime - My Digital Diet:

QualityTime é um aplicativo divertido, visualmente envolvente e fácil de usar para Android que permite monitorar e obter relatórios em tempo real sobre quanto tempo você gasta no seu smartphone e em seus aplicativos favoritos.

QualityTime oferece uma análise única e profunda das atividades do seu smartphone, rastreando o uso total, desbloqueia telas e aplicativos individuais com opções de relatórios resumidos por hora, diariamente e semanalmente.

App Usage Tracker:

Este aplicativo App Usage Tracker rastreia o que todos os aplicativos estão sendo usados no dispositivo e retrata o mesmo em um formato gráfico. As estatísticas de uso também podem ser exportadas.

Nota: Este aplicativo começa a rastrear somente quando é lançado pela primeira vez após a instalação / atualização. Além disso, este aplicativo não't pede permissão da INTERNET, portanto não pode carregar nenhum dado de uso automaticamente sem o seu consentimento.

Stay Focused - App Block:

Stay Focused - App Block é um aplicativo de Auto Controle que ajuda você a monitorar seu hábito de uso e foco, restringindo o uso diário dos aplicativos bloqueados para o tempo selecionado e intervalos de tempo especificados. Gastando muito tempo Social Networking ou Messaging Apps? Bloqueie-o e ele o ajudará a reduzir o uso.