Qual é a precisão de um rastreador de fitness?

Dependente da qualidade do seu rastreador de fitness, as métricas que você obtém dele podem variar em precisão. Um grande exemplo de vestibilidades as diferentes formas de vestibilidades rastreiam sinais fisiológicos de atividade e como elas podem levar a resultados diferentes é o uso de oximetria de pulso.

Sensores de fotopletismografia com luz vermelha e verde

Sensores dePPG brilham na pele, registrando como a intensidade da luz muda à medida que o sangue se perfila através do tecido. O processamento do sinal é então usado para converter as variações de transmissão em um ritmo cardíaco.

Sensores PPG de luz verde tornaram-se o padrão para os fabricantes que podem usar porque o corpo humano é um grande absorvedor de luz verde. Infelizmente, esta conveniência vem a um preço elevado. A nossa pele absorve a luz verde dos LEDs dos que podem ser usados, limitando severamente a quantidade de luz que passa através do tecido e enfraquece o sinal global.

Sensores PPG de luz vermelha, por outro lado, são usados em sensores PPG de grau clínico, onde a precisão é monitorizada de perto e absolutamente essencial para uso médico. Nossos corpos são naturalmente maus absorvedores de luz vermelha, permitindo que a transmissão penetre profundamente no tecido e obtenha insights biométricos profundos. Isto é feito através de um processo chamado oximetria de pulso, um método não invasivo de monitorar a saúde, incluindo freqüência cardíaca e saturação de oxigênio no sangue.

Níveis de pulso

Em geral, as freqüências cardíacas são medidas com níveis variáveis de monitoração, onde alguns sensores de grau clínico rastreiam os batimentos cardíacos com um sensor binário, sensores de grau clínico como o Biostrap são capazes de medir os batimentos cardíacos com mais de 29 parâmetros diferentes.

Todos os anos, os rastreadores de grau clínico estão se tornando cada vez mais precisos, com sensores de grau clínico cada vez mais disponíveis para o mercado consumidor. Eu subscrevo a crença de que os rastreadores de desgaste estarão ativamente rastreando milhares de pontos de dados com extrema precisão em apenas alguns anos.