É necessário ter um monitor de jogo de 144 Hz?

Como me tenho baseado mais em atiradores FPS, diria que funciona para mim. Depende para que você o usa.

Pessoas que jogam em 60hz em jogos como CS:GO, Valorant, Overwatch (e talvez Osu!) onde a suavidade pode e fará a diferença, será estatisticamente pior do que pessoas em 144hz. Os jogadores com maior taxa de refrescamento obtêm melhores tempos de reacção ao obterem frames mais cedo, menor atraso de entrada e uma experiência mais suave em geral.

As pessoas que jogam jogos de corrida, fazem trabalhos de escritório, vêem filmes ou editam vídeos, não verão a necessidade de uma maior taxa de refrescamento. A maior taxa de atualização não será aplicada aos vídeos, porque geralmente eles são limitados a cerca de 30-60. Os dispositivos que fizeram esses vídeos não podem trazer frames mais altos que 30-60 (a menos que haja algum tipo de câmera em câmera lenta talvez), então o timecode vai variar de 30-60fps.

Em resumo: se você joga FPS, e quer melhorar suas oportunidades -> yeah, vá em frente. Se você não sente que precisa dessa vantagem competitiva, então qualquer monitor que você tenha provavelmente está bem.