Quais são os melhores aplicativos em execução?

Você pode ler o post detalhado aqui - The Best Running Apps for Android & iOS

1. C25K - Couch to 5K Running App

Se você é um iniciante então eu acho que seus amigos corredores já devem ter recomendado isso para você. É um dos melhores aplicativos para usar se você nunca tentou executá-lo. Muitas pessoas deliram sobre o C25K como ele os transformou de batatas de sofá em corredores regulares. O aplicativo vem com um programa bem definido de 8 semanas para treinar você para uma corrida de 5 km. O que o torna ideal para novos corredores é o seu programa de 3 dias por semana que gradualmente melhora a sua resistência e resistência. Cada sessão é uma combinação de caminhada, caminhada rápida e corrida que é assistida com orientação áudio. Caso isso não seja suficiente, você também pode ouvir música em uma versão profissional enquanto o aplicativo aproveita o GPS para mapear sua corrida para referência futura.

Best For: Iniciantes que gostariam de alguma orientação
Download Aqui: Android - 4.3/5, iOS - 4.8/5

2. Strava

Ask qualquer corredor regular e eles lhe dirão que amam absolutamente Strava. Há uma razão pela qual estes corredores "veteranos" adoram e essa é também a pedra angular do sucesso de Strava. Strava tem o melhor aspecto social de correr entre todas as aplicações que existem por aí. Se você tem uma comunidade de corredores, então Strava permite que você compartilhe seus detalhes de corrida e também compartilhe com eles. Tem algumas das métricas mais detalhadas que muitos corredores prezam. Além disso, o conjunto de desafios, o quadro de liderança e as conquistas o tornam divertido e competitivo. Uma característica única sobre Strava é que ela é igualmente competitiva no espaço do ciclismo. Portanto, no caso de você ser alguém que gosta de alternar entre correr e pedalar, este deve ser o seu aplicativo de corrida: Corredores Intermediários para Avançados. Especialmente se você gostaria de incluir o ciclismo no seu treino
Download Aqui: Android - 4.4/5, iOS - 4.8/5

3. Adidas Running (Est. Runtastic)

Earlier conhecido como Runtastic, esta aplicação tem sido uma das favoritas entre muitos corredores. Ela marca todas as caixas de seleção básicas que você esperaria de uma aplicação normal em execução - tempo, calorias, mapa. Tem um dashboard muito interactivo que eu pessoalmente gosto muito (C25K não é assim tão bom quando se trata disto!). Uma opção única no Runtastic é que você pode optar por aplausos personalizados ao longo da sua corrida. Pode parecer piroso, mas realmente aumenta a sua motivação quando você ouve os aplausos na conclusão de pequenos setores em longas corridas. Você também pode sincronizar sua aplicação com Spotify ou Pandora se você preferir ouvir uma boa música. O aplicativo é gratuito, mas se você quiser optar por seus planos de treinamento e planejamento de rotas então você terá que pagar um prêmio

Best For: Ideal para corredores de longa distância, pois é um pouco mais motivante
Download Aqui: Android - 4.5/5, iOS - 4.8/5

4. Map My Run By Under Armour

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Então deixe-me ser franco aqui. Eu mesmo ainda não tentei, mas meus amigos tentaram e eles gostam muito. Ele tem a habilidade única de sincronizar facilmente com quase todos os vestíveis, o que pode ajudar a acompanhar o seu ritmo cardíaco. Uma das habilidades únicas deste aplicativo é que você pode deixá-lo saber se você estava correndo em uma esteira, caminhando no seu jardim, ou apenas correndo sprints. Isto é útil para algumas pessoas que gostam de olhar para trás para o seu desempenho e analisar cada recanto e canto. Pode até acompanhar o desgaste dos seus sapatos de alguma forma, mas acho que isso é mais um estratagema de marketing. Uma vez que este é desenvolvido pela Under Armour, ele se sincroniza muito bem com suas outras aplicações, como My Fitness Pal onde você pode rastrear a sua ingestão diária de calorias.

Best For: Alguém que gosta de analisar tudo sobre a sua corrida. Tudo.
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5. Nike Run Club

O Nike Run Club já existe há bastante tempo. Ele tem crescido imensamente em sua popularidade, especialmente entre os fiéis Apple. Nike é uma marca líder e minha marca esportiva favorita. Ele vem com todas as características básicas que você esperaria de qualquer aplicativo de corrida decente. No entanto, ela faz sucesso no que diz respeito ao apelo visual. Você vai encontrar as suas corridas indoor e as suas corridas outdoor mostradas em um mapa. Ele também permite que você faça uma comunidade de seus amigos que podem acabar torcendo uns aos outros em corridas. No entanto, a Nike não oferece muito mais para utilizadores gratuitos. A Nike quer que te inscrevas nos seus planos de treino, quase todos eles bloqueados para utilizadores gratuitos. No entanto, se você realmente gosta de ouvir algum feedback no seu Apple AirPods, este aplicativo pode ser apenas um.

Best For: Usuários do Apple Watch
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6. Runkeeper

alguns dos corredores veteranos vão odiar-me por guardar isto para o fim. Runkeeper é um dos mais antigos aplicativos em execução no mercado. Ele estava lá antes de correr se tornar popular entre a geração atual. Mas só porque é antigo não significa que não seja bom. Ele cobre todos os aspectos possíveis da corrida e muito mais. Você pode rastrear seu mapa, ritmo, calorias queimadas, distância, e todas as outras métricas úteis. O aplicativo tem evoluído muito ao longo dos anos e tem surgido com alguns desafios realmente divertidos. O aplicativo se sincroniza muito bem com todos os outros aplicativos de fitness e rastreamento de refeições, o que o torna ideal para pessoas que gostam de correr sua vida em números.

Best For: Pessoas que gostam de correr. É o melhor!
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