Você usa o Whatsapp?
Lembro-me de um acontecimento muito perturbador pessoalmente que mudou a minha perspectiva em relação às redes sociais.
Tenho o hábito de não esquecer as coisas (tudo graças à mãe), e especificamente nunca esqueço nomes ou rostos. Há cerca de meio ano atrás falei por telefone com um fundador que estava a gerir um negócio muito interessante, e pensei que seria adorável para ele conhecer a nossa equipa de investidores.
Como ele veio ao nosso encontro, fui apresentá-lo.
"Toda a gente isto é...."
Esqueci-me do nome dele. Completamente, em branco.
Sentindo a pausa e que eu esqueci o nome dele - ele foi se apresentar enquanto eu sentia uma sensação muito desconfortável. Não me deixou aquele dia inteiro.
Enquanto eu estava me aposentando, e tendo passado pela minha rotina diária - comecei a questionar porque isso tinha acontecido. Depois de mais de uma hora de silêncio, percebi que me lembrava de muitas coisas, eram apenas mensagens do Whatsapp, pessoas comentando no Facebook, vídeos do YouTube e assim por diante.
Coisas importantes na minha vida estavam sendo engolidas pelo barulho, e a maior parte do barulho é extremamente pesado no cérebro (vídeos, fotografias são dados intensos). Os estímulos dopaminérgicos dessas notificações e a gratificação instantânea tinham tido um impacto evidente. Acabei de perceber isso por causa desse evento.
No dia seguinte, removi todas as notificações do meu telefone. Eu não tenho nenhuma notificação de nenhum aplicativo, exceto chamadas telefônicas e SMSs. Eu fui em frente e desativei o Facebook, e removi todos os aplicativos de vídeo do meu telefone. Aos poucos fui eliminando a maioria das mídias anti-"sociais".
Eu desliguei o Whatsapp mais recentemente (ou seja, 5 minutos por semana). Acho que isso fez maravilhas para a minha produtividade. Também acho que faz com que as pessoas que querem me alcançar me liguem ou me mandem mensagens (e faz o resto pensar que sou da Idade da Pedra).
É uma sensação maravilhosa ouvir a voz de alguém em vez de um texto sem sentido que apenas diz "Ei, sup?".
Nós somos, afinal, humanos.