Quais são as melhores combinações de cores para reduzir o esforço dos olhos em uma tela?

">p>P>P>P>P>Para reduzir a tensão ocular seu objetivo é fácil visibilidade e sem brilho, sem refletividade fora da tela.

1. Posicionar tela / você mesmo para evitar refletir luz no seu rosto / olhos>li>No Windows você pode entrar e mudar a cor de fundo de tudo no Word e Excel!>li>Então entre na seleção de cor de fundo padrão e escolha mais... um monte de cores ficam disponíveis. Você quer, para o seu trabalho diário, um verde muito pálido e quente>li>li> Quando estiver trabalhando em um projeto no qual você'vai precisar de screenshots esse verde é um problema. Portanto, para isso, digamos Word docx, mude a cor da página de fundo para isso ou para aquelas páginas apenas uma vez que você'tenha feito o trabalho de tensão potencial dentro delas. Então vá para screenshots.
2. Don'não esqueça o alinhamento da sua cabeça - se você'não está sentado e vendo corretamente você pode ter dores de cabeça e pensar que's seus olhos - it's NÃO. Tensão de olhar de uma posição ruim é garantido causar problemas>li> preto padrão para caracteres, mas se a tensão dos olhos um problema suavizaria para um carvão vegetal - um preto mais suave

>p>Para dispositivos inteligentes eu uso Night Shift para suavizar o brilho.

I'não sou um crente em fontes serifas para telas menores, pois a minha opinião é que elas sujam o campo visual com detalhes desnecessários. I'li muito sobre a seleção de fontes para vários fins. Alguém mais pode ser capaz de aconselhá-lo sobre isso. O que eu uso é a fonte padrão da Apple em tamanho médio e negrito para uma leitura mais fácil para os meus propósitos.

Apenas preto para e-mail, texto, etc., bonito pode ser tão mal entendido.

Best