Quais são as melhores combinações de rastreadores de fitness, aplicativos e sites para fazer uso dos dados de forma significativa?

Dir-lhe-ei o que tenho usado. Não sei se eles são os melhores.

Comecei com Myfitnesspal.com. Ele permite que você coloque suas refeições e exercícios. Ajuda a manter a contagem de calorias comidas vs exercício. Ajuda-o até a planear a sua perda de peso, se quiser. Tem um PC e aplicações telefónicas para a sua interface. Existem vários aplicativos para monitores de atividade (caminhada e corrida). Você pode colocar no levantamento de peso e ele vai descobrir as calorias. Existem dispositivos incluindo Fitbits que podem alimentar dados diretamente no app.

Eu comprei um fitbit e o usei por um tempo. Depois, mudei para um monitor de atividade baseado em telefone. Como correr com um telefone pode ser um problema e eu precisava de um monitor de pulso cardíaco, eu comprei um monitor parecido com um relógio.

A única coisa que eu não gostava no Myfitnesspal era criar refeições personalizadas. Tudo o que você come e bebe vai para ele. Se não estiver lá você tem que criá-lo e dar uma contagem de calorias. Você pode salvá-lo para que só precise ser feito uma vez. Isto teria de ser feito com cada App.

Good Luck