Existe uma aplicação melhor do que a minha amiga de fitness para calorias e rastreamento de fitness?

Eu uso uma carga de Fitbit Charge. A bracelete em si custa cerca de 100 dólares, creio eu. Mas tem valido loucamente a pena. Eu acho que eu tenho um monte de amigos que reclamaram que o My Fitness Pal parece impreciso e eles podem't perder peso com base nos dados calóricos.
Eu acho que o segmento de rastreamento calórico do fitbit é muito preciso, e realmente fácil de usar a partir do seu telefone, com a capacidade de digitalizar códigos de barras de alimentos embalados. Gosto muito de poder acompanhar o meu sono, peso, exercícios, degraus, lances de escadas, água consumida e, claro, calorias, porque contar apenas calorias é' não o suficiente para ter uma visão holística do seu nível de fitness. Você pode estabelecer metas de peso e isso irá ajustar suas recomendações calóricas ao longo do dia, ativamente com base no quanto você se move.
$100 parece muito, mas tem valido tanto para mim, it'é realmente divertido desafiar-se em todos os níveis, para além de conhecer as calorias. Eu posso realmente ver como eu tendo a comer mais calorias nos dias em que eu não comi'não consigo dormir o suficiente. Sente como você dormiu bem e quantas vezes você ficou inquieto! Você pode se conectar com seus amigos e desafiar uns aos outros através do app.
O app FitBit iphone é muito fácil de usar. Eu já usei Map My Run e My Fitness Pal, e definitivamente acho o Fitbit o mais preciso e envolvente. Você também pode comprar modelos de pedômetro mais baratos ($60) para acessar o aplicativo. E I'com certeza poderia encontrar um usado no ebay para mais barato.
Contagem feliz!