Existe uma correlação entre a quantidade de sono que se requer e a inteligência?

Existe uma correlação negativa mensurável entre a duração do sono noturno (testado nos fins de semana) e a inteligência (escala de QI de Wechsler) em crianças entre os 7-11 anos de idade. (Ver: Associação entre a duração do sono e os resultados de inteligência em crianças saudáveis. )

Verificou-se que uma criança que dorme uma hora menos em comparação com outra tinha cerca de 6 QI a mais. Ou uma criança que tivesse mais duas horas de sono teria, em média, 12 QI a menos. Santa Molly!

P>Pretende-o, no entanto. É possível que crianças mais inteligentes tenham tido um impulso maior para serem activas nos fins-de-semana. Talvez seja por isso que não quisessem dormir tanto, embora pudessem, certo? Quero dizer, lembro-me completamente de ter acordado às 6 da manhã para ver aqueles desenhos animados na TV quando eu era criança. Isto pode significar que há menos correlação biológica entre a duração do sono e a inteligência.

Não obstante, quer se baseie em diferenças fisiológicas ou psicológicas, é provável que as pessoas que dormem menos sejam mais inteligentes. Porque mesmo que as pessoas inteligentes apenas se queiram levantar e fazer coisas, ou que precisem fisicamente de menos sono, o resultado é o mesmo.

Então não, amigo. Se você dorme mais que a pessoa comum da sua idade, tenho más notícias para você...