O que é melhor para os olhos: um fundo branco com texto preto, um fundo preto com texto branco, ou modo sépia?

Muitos estudos têm mostrado que ler livros digitais escritos com caracteres pretos sobre fundo branco (claro) é melhor para os olhos do que ler o mesmo em texto branco com fundo preto (escuro). Nos experimentos, os sujeitos lêem com 26% de maior precisão quando lêem com caracteres escuros sobre fundo claro/branco. A ciência (física) por trás deste fenômeno é a seguinte:

1) Quando o fundo é branco, a exibição é brilhante e a íris fecha um pouco mais que o normal e isso diminui o efeito da lente "deformada". Com um fundo preto a íris se abre um pouco mais para receber mais luz e a deformação do cristalino cria um foco muito mais fúlgido no olho. Isto é conhecido como "efeito fuzzing" ou "Halation".

2) Enquanto lê um e-book, o branco estimula, em quantidade quase igual, todos os 3 receptores de cor dos nossos olhos . Isto torna a leitura de texto branco sobre fundo escuro estressante para os olhos.

3)É fácil ler um livro digital escrito em texto preto sobre fundo branco porque a luz que nos faz ler cada palavra e letra não é refletida, mas absorvida. Isto causa muito menos tensão nos nossos olhos. No caso de fundo preto com texto branco, o efeito é oposto porque a luz refletida do texto se espalha entre nós. A adição de tonalidade cinza ao fundo melhora a situação porque significa menos luz reflete atrás das palavras, tornando mais fácil para os olhos.

4) O texto preto funciona melhor porque o preto é uma cor que não reflete a luz em nenhuma parte do espectro visível.

5) O branco reflete todos os comprimentos de onda de luz. Os caracteres do livro sendo compactos e próximos, quando o material de leitura branco reflete a luz, a luz refletida se dispersa e esbarra em palavras e letras vizinhas. Isto torna a forma do material de texto mais difícil de perceber e isto estica os olhos. Em comparação, quando o texto é preto, a cor preta absorve a luz à volta de cada palavra e letra, tornando-as fáceis de distinguir umas das outras. Isto causa menos tensão nos olhos.

6)Com uma tonalidade de cinza no fundo, menos luz reflete atrás das palavras, tornando mais fácil para os olhos. Como a cor preta não reflete a luz em nenhuma parte do espectro visível, o texto preto funciona melhor. Portanto, fixar no texto preto enquanto lê não vai colocar tanta tensão nos leitores' olhos porque absorve a luz que atinge cada palavra.

7)Se você usar um fundo escuro, o texto deve ser exibido em tons de cinza. Isto não colocará tanta tensão nos nossos olhos porque o texto cinza não é tão brilhante como o texto branco. Ele reflete menos luz, tornando-o mais fácil de ler. Numa sala escura, o texto branco sobre um fundo preto não é muito estressante para os olhos. Isto porque nenhuma luz está refletindo em um quarto escuro.

8) Texto preto sobre um fundo cinza claro é mais fácil de ler do que em um fundo branco porque menos luz é refletida atrás do texto. Texto cinza sobre fundo escuro é mais fácil de ler do que texto branco sobre fundo escuro porque menos luz é refletida nas palavras.

9) Enquanto digitaliza o texto, o texto branco sobre fundo escuro é bom. O branco reflete todas as cores do espectro de luz visível nos olhos. Isto faz o texto parecer brilhante e distinto. Uma vez que a digitalização de um cabeçalho, de um título ou de uma etiqueta faz uma rápida varredura dos olhos, não há preocupação no que diz respeito a colocar stress nos leitores' os olhos estão preocupados.

10)Letras pretas sobre fundo branco podem ser más para pessoas com dislexia.

11)A combinação de cores mais legível é texto preto sobre fundo branco.

12)As telas de computador são projeções, o contraste preto-branco é mais pronunciado do que num livro impresso. Este aumento do contraste causa uma tensão ocular rápida.

13)Como o material de texto é colocado na página de um livro também é importante. Se o material de leitura estiver embutido e/ou fizer parte do gráfico, o tamanho do pixel importa.

14)Quase 50% da população tem astigmatismo e essas pessoas acham mais difícil ler caracteres alfanuméricos brancos em preto do que em preto em branco.

SEPIA MODE OF READING DIGITAL BOOKS: Pesquisas mostram que mudando de fundo branco para sépia, a tensão no olho diminui, já que o espectro sépia é mais suave que o espectro branco. A radiância efetiva em fundo sépia é quase 25% menor do que em fundo branco. Isto significa menor luminescência da tela e, portanto, menor fadiga visual, menor tensão sobre os olhos. A fadiga visual dos olhos é menor durante a leitura em fundo sépia do que em fundo branco. Há mais tensão ocular, visão desfocada e cansaço no fundo branco em comparação com o fundo sépia.