Porque é que o jogo é tão viciante?

A resposta curta é que o jogo activa os centros de recompensa do cérebro, fornecendo uma pressa que essencialmente nos diz que fizemos uma 'coisa boa' - uma recompensa de dopamina que é libertada da mesma forma que quando fazemos sexo, fumamos um cigarro, ou comemos os nossos tipos de comida preferidos. Isto pode por vezes criar dependência se os nossos cérebros procurarem mais destas correrias em várias áreas das nossas vidas - e o jogo pode tornar-se uma forma fácil de aceder à dopamina necessária. Mas, claro, não é tão simples quanto isso, então aqui está a resposta um pouco mais longa para a pergunta...

As pessoas são naturalmente arriscadas, mas todos nós regulamos a quantidade de risco que estamos dispostos a assumir de diferentes maneiras. Assim, enquanto uma pessoa pode pensar que é muito arriscado fazer algo fora da sua zona de conforto, outras pessoas fazem todo o tipo de desportos radicais aparentemente loucos para se apressarem ou ficarem pedrados. A motivação para fazer essas coisas vem do ataque de dopamina que experimentamos quando corremos um risco. E tudo isso é uma função importante dentro do cérebro, pois pode alimentar as pessoas para começar um novo negócio, experimentar coisas novas e pensar de forma mais criativa. No entanto, há um lado negativo.

Uma actividade que produz um impacto imediato de dopamina (em comparação com uma satisfação retardada que pode vir quando um negócio finalmente começa a dar lucro, por exemplo) tem o potencial de se tornar num vício. Na verdade, todas as coisas agradáveis podem produzir grandes quantidades de dopamina, serotonina e/ou adrenalina, o que pode transformar a actividade inicial num vício, dadas as circunstâncias certas. Hoje em dia, então, vemos o vício do jogo (ou ludomania, para chamá-lo pelo seu termo grego/ latino muito mais extravagante) como uma doença da mente. O jogo, para alguns, torna-se algo que produz padrões comportamentais compulsivos que não podem ser facilmente interrompidos apenas com a força de vontade. E as consequências podem ser más notícias para o bem-estar, relacionamentos e saldo bancário de uma pessoa.

Quando se trata de jogos de azar, no entanto, há uma distinção muito clara entre as dependências mais físicas que podem ocorrer com drogas e/ou álcool, por exemplo, e a atividade mais psicologicamente viciante de apostar em esportes, tentar ganhar um jackpot de caça-níqueis, ou assumir a casa em vários jogos de mesa diferentes. Também ninguém está imune ao vício do jogo, mas existem vários factores que podem tornar muito mais fácil para algumas pessoas tornarem-se dependentes em comparação com outras. Aqui estão alguns dos principais dados demográficos para o vício do jogo, conforme dados pelo estudo da Comissão de Jogo do Reino Unido sobre jogadores com problemas:

>ul>####li>Possibilidade de serem cinco vezes mais masculinos do que femininos##li>Os homens também são mais susceptíveis de terem entre 25 e 34 anos#li>Possibilidade de estarem desempregados na altura#li>Possibilidade de serem de uma etnia BAME#li>Possibilidade de mostrarem sinais de baixa auto-estima ou auto-valorização#li>Possibilidade de terem uma saúde mental deficiente#/ul>p>Possibilidade de serem dependentes, para reiterar algumas das afirmações acima e para acrescentar, é sabido que ser masculino coloca você em muito maior risco de acordo com as estatísticas oficiais - no entanto, isso pode começar a mudar agora que cada vez mais mulheres estão jogando em cassinos online em particular. O próximo factor de risco é a idade em que a pessoa começa a jogar - sabe-se que pessoas com menos de 18 anos jogam ilegalmente são propensas a desenvolver problemas ao longo da vida. Finalmente, para aqueles com problemas de saúde mental subjacentes, tais como TDAH, ansiedade e/ou depressão, podem ocorrer problemas de jogo, pois há menos aversão a correr riscos e as pessoas com estas condições muitas vezes não se preocupam com consequências a longo prazo.

A parte viciante do processo torna-se realidade quando alguém não pode mais desfrutar de uma actividade de vez em quando, mas em vez disso torna-se um comportamento compulsivo apesar de ter efeitos deletérios na sua vida. Essencialmente, então, o cérebro foi redesenhado para pensar que essa única atividade detém a chave para tudo o que é bom na vida (ou, pelo menos, é assim que é visto). Felizmente, há vários sinais de alerta que você pode observar em si mesmo e naqueles que estão perto de você:de interacção com amigos, famílias, ou outras actividades.., depressão, culpa, irritabilidade, ou preocupaçãoli>Li>Perdas para ajudar a pagar qualquer dinheiro devido a outros/ul>p>Se você está tendo problemas, há muitos lugares para obter ajuda - ou para encontrar apoio se você está tentando ajudar outra pessoa. O truque é reconhecer os sinais cedo e pedir ajuda o mais rápido possível. As organizações são normalmente gratuitas e completamente anónimas também. Portanto, desejo-lhe sorte e espero que as minhas respostas lhe tenham dado algumas ideias extra sobre as questões.