Preciso mesmo de usar protector solar todos os dias? Eu trabalho num escritório, e estou lá dentro até pelo menos 18-7 da tarde durante a semana.

Tenho 60 anos. (A minha foto de perfil tem cerca de 2 anos). Como uma adolescente muito jovem, um ano eu passei TODO o dia na piscina - desde que abriram, até fechar - 6 dias por semana. Eu não usei nada na minha pele - nem mesmo óleo de bebê. A partir do ensino médio, eu usava maquiagem ou hidratante com filtro solar de pelo menos 15 FPS no rosto. Só usava protector solar no resto de mim (pernas, braços) se estivesse a nadar, a esquiar, ou a planear estar ao ar livre durante várias horas. Agora uso um hidratante que contém FPS 30 (Aveeno, porque meu dermatologista me deu um cupom uma vez, mas tenho certeza que outras marcas funcionariam).

Ninguém que olha para o meu rosto sempre adivinha a minha idade - normalmente subestimam por volta de 15-20 anos. Tenho vincos à volta dos olhos, mas não tenho outras rugas. Contudo, o meu dermatologista adivinhou imediatamente a minha idade. Ele disse que eu tinha um "pescoço da Califórnia". Está mais enrugado do que o meu rosto, e é por causa dos danos solares da infância, assim como nunca colocar protetor solar no meu pescoço (eu faço agora, mas não vai corrigir o que já aconteceu). Eu tenho manchas castanhas permanentes no meu rosto. Eu tinha uma receita que as ajudou a desaparecer (muito cara), mas elas ainda estão lá. Ainda agora, algumas fundações podem cobri-las enquanto antes do tratamento não conseguia. Recebia comentários frequentes, do tipo "você tem alguma sujeira no rosto". Eu também tive duas manchas de queratose actínica removidas, que deixaram pequenas cicatrizes nos meus cheques. os meus avós estavam cobertos com cicatrizes maiores - até de tamanho reduzido - por terem sido removidos os cancros da pele. Claro, eles não usaram protetor solar.

As minhas mãos, no entanto, estão cobertas com o que é frequentemente chamado de 'manchas de idade'. Embora não estejam muito enrugadas, elas definitivamente parecem mais velhas que o meu rosto.

Isto é principalmente cosmético (exceto a AK). Eu uso muito mangas curtas, e vou sentar no meu quintal por 20-30 minutos por dia, ao sol, para que eu obtenha vitamina D.

P>Talvez sua família não seja propensa a câncer de pele, mas uma vida inteira de exposição ao sol definitivamente envelhecerá você. Você pode não se importar quando estiver na casa dos 20 anos e quiser um bronzeado, mas vai se importar quando tiver a minha idade.