Os homens ou as mulheres constroem os músculos mais depressa?

A testosterona é um hormônio de crescimento masculino.p>p>Uma das funções da Testosterona é ajudar o seu hospedeiro a ganhar músculo. Ela dá uma enorme vantagem quando se trata apenas de 'ganhos' quando comparada com as mulheres, cuja hormona primária é o estrogénio. Um estudo foi feito em 1996, onde os homens recebiam testosterona sintética em repouso, e mesmo sem exercício, aqueles expostos ao químico ganhavam massa.[1]

P>P>Aven quando não se fala diretamente de testosterona, a construção de um homem é simplesmente melhor equipada para exercício e ganho muscular. Por exemplo, as mulheres têm quadris mais largos para permitir o nascimento. Isto é uma desvantagem quando se corre, os quadris estreitos de um homem encontram aqui uma vantagem muito melhor. Não só isso, mas as mulheres também têm uma maior taxa de gordura do que os seus homólogos masculinos (e é por isso que tradicionalmente, mulheres sexualmente atraentes ou deusas da fertilidade são muito curvilíneas), por isso é mais difícil para os seus ganhos mostrarem quando as têm.

Além disso, os homens beneficiam da Hipertrofia Muscular[2] Também não é apenas a massa muscular pura que lhes dá a vantagem no combate físico. Os homens também têm corações maiores que as mulheres e maior volume pulmonar.

Testosterona também é um conhecido supressor da miostatina, que determina o quão grande um músculo pode se tornar. Quando limitada, permite um crescimento muscular ainda maior para além dos limites naturais-

Esta é uma das razões pelas quais segregamos as competições desportivas em função do sexo. Os homens tendem a ter uma enorme vantagem sobre as mulheres apenas devido à sua maquilhagem física.

Péotnotes

[1] Os Efeitos da Suprafisiologia das Doses de Testosterona no Tamanho e Força Muscular em Homens Normais | NEJM[2] Hipertrofia Muscular - Wikipedia