Vale a pena reiniciar um MacBook Pro para as configurações de fábrica para acelerá-lo?

Depende de como qualquer ferramenta que você tenha instalado.

Mac OS X que é usado principalmente para abrir o navegador e e-mail, não vai se tornar mais rápido uma vez que ele tenha baixado todos os seus e-mails novamente e assim por diante.

Você está muito melhor apagando utilitários que você executa na inicialização.

Mac OS é diferente do Windows. Não há nenhum registro. É muito mais aberto sobre quais serviços estão realmente rodando. Quando você exclui um software em um Mac, ele simplesmente desaparece. É um pouco mais envolvido no Windows.

Você pode fazer as mesmas coisas no Windows, mas é mais envolvido e requer mais conhecimento.

Eu diria, honestamente, que isso não o ajudaria muito. Verifique que software está rodando. Você tem um software de torrent? No seu navegador, você permitiu que muitos sites lhe enviassem notificações? Isso usa uma quantidade insana de memória, e precisaria ser desligado de qualquer forma. O seu disco está cheio? Certifique-se de ter pelo menos o dobro da quantidade livre no disco, pois você tem memória. Tem 8GB de memória, tem uma rodada de 20GB livre.

Verifica a tua barra de tarefas, tem muitos pontos por baixo dos ícones? Feche os aplicativos. Verifique o canto direito da dica, há muitos ícones lá? Deixe-os.