A minha receita é -1,00 e -0,75 dioptrias. Devo começar a usar óculos?

Você tem uma pequena quantidade de miopia (visão curta). Concordo com outra resposta que se usa ou não óculos depende do efeito da sua miopia nas suas tarefas diárias.

O problema da miopia é que mesmo pequenas quantidades podem perturbar seriamente a qualidade da visão à distância, por isso as pessoas gostam frequentemente de usar óculos com valores numéricos bastante pequenos de correcção focalizada.

Aqui está uma lista útil do efeito de pequenos defeitos míopes:

-0.25 é a menor força utilizável, o que a maioria das pessoas quase nota quando demonstrada, mas não na vida quotidiana. Poucas pessoas precisariam de um par de óculos para isto.

-0.50 apenas começa a interferir com tarefas exigentes de visão à distância. Muitas pessoas ainda lidam bem sem óculos.

-0.75 é difícil de lidar para a visão à distância sem alguma correcção do espectáculo. A maioria das pessoas terá um par para o uso exigente da visão à distância.

-1.00 visão à distância bastante desfocada. Os óculos serão necessários para toda a visão à distância precisa, e pode ser necessário conduzir legalmente.

-1.50 exigirá óculos a maior parte do tempo.

-2.00 é o ponto em que colocá-los e tirá-los continuamente é muito irritante, e as pessoas normalmente usam os óculos a tempo inteiro.

No entanto, a leitura de perto é diferente. A maioria das pessoas em idade pré-média com este nível de visão curta poderão ler facilmente sem óculos, por isso se o seu dia consiste em sentar-se num escritório a ler e usar um computador, poderá não precisar deles durante todo o seu tempo de trabalho.

Por outro lado, se for um camionista profissional (camião), vai querer que eles lhe dêem a melhor visão dos sinais à distância, e dependendo das suas leis locais, poderá precisar de os usar para ser legal a conduzir. Portanto, nestas circunstâncias, você estaria usando-as o dia todo.