É possível mudar a cor da sua pele?

Definidamente, é possível mudar a cor da pele.

Vegetables and fruits when consumed properly gives the best outcome which you can never never imagine.

Cada legume e cada fruta é bom para a pele de uma forma ou de outra. Mas apenas alguns itens funcionam como magia.

Sumo de cenoura, maçãs, laranjas, romã, chá de menta, óleo de gergelim cru e coalhada estão em primeiro lugar na minha lista.

Tinha comido tudo isto regularmente (excepto sumo de cenoura e chá de menta, que comecei um ano e meio antes) durante os últimos 10 anos.

RESULT?

Esta é a minha aparência há 10 anos atrás quando estava no padrão IX.

10 anos depois, esta é a minha aparência.

In addition to above, there are other things that join the list.

Vegetables

1. Ripe tomatoes
2. Cucumber
3. Turkey berries
4. Green leafy vegetables

Fruits

1. Apple
2. Orange
3. Lemon
4. Pomegranate
5. Sweet lemon
6. Black grapes

Oil

1. Sesame oil (raw)

Milk products

1. Milk
2. Curd

Herbs

1. Mint

Carrot juice is the magic potion. For 1 year, O ised to consume it regularly on an empty stomach, you will see a very good result. After that one can either stop consuming it or reduce the level of intake.

Carrot + water = drink it concentrated and not diluted.

Juice doesn't mean that one should take it in large glasses. Não. Beba como as pessoas bebem vinho ou tiram shots.

Há esta questão que gira em torno do Quora.

Beber sumo de cenoura torna a sua pele amarela ou alaranjada?

E muitos afirmam que é verdade. É apenas parcialmente verdade. Quem já fez tal afirmação, verifique a foto do seu perfil e o local onde vive, porque isso acontece ou com pessoas brancas ou pessoas que têm um tom de pele justo.

Não com a pele castanha ou escura (como eu faço't pareço amarelo). Casos como overdose ou consumo prolongado podem torná-los amarelos.

Existem até outras formas possíveis através das quais podemos melhorar o nosso tom de pele. O que é sempre assim? A alimentação está sempre em primeiro lugar.

Poucas pessoas em Quora têm apoiado continuamente as minhas respostas em tópicos como Alimentação, nutrientes e beleza.

Todos esses escritos são puramente baseados na experiência acima referida da minha.

:)